龟息（外一首）

姜珺

心思收拢面向东方

先把浑身原地作个调整

从零到九地数

倒着十个数地数

深呼吸  再深呼吸

把心放空再放空

然后继续

……

其实这时在床上

其实这是在写诗

一辈子

锻炼只在决心里

韶华无负白斩鸡

若问健康甚秘诀

不作皈依作龟息

顿悟

生发演替的猝不及防

嬗变异化的出乎意外

有些时有些事说来就来

这一日这一刻终究会来

时空转换于不知不觉

阴阳交割呈绝妙状态

相信神明真的很伟大

这世界处处无声精彩

放下和解脱感恩与释怀

花谢花开尽享真如自在

2023.4.23～4.29

        姜珺：本名张治中，资深媒体文化人，易学专家。