今日谷雨
文/雪儿
谷雨过后，天气炎热
但早晚还是偏凉
很多人开始脱外套厚衣
像夏天一样穿衣服
很容易让温气入侵
诱发疾病……
所以一定要适当添减衣服
停止春捂，也避免着凉
谷雨过后，天气回升
早晚温差大，雨水增多
避免湿气重……
要适当锻炼运动
也要补充维生素
吃好三样，喝好三样
做好三样，为健康的身体保驾护航
与家人一起，健健康康的迎接夏天的到来
2023～4～20(南京)
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