休闲谣

作者/江慎彬

主播/一土黄沙

太阳起的晩，

我们已上线。

做做健身操，

打打太极拳。

小道慢步走，

登山迎灿烂。

跳绳练腿脚，

踢毽忆童年。

跳跳广场舞，

惬意又休闲。

静心去垂钓，

乐趣也满满。

喜欢飙高音，

您就大声喊。

钟爱地方曲，

咱就试着演。

花鸟鱼虫乐，

诗词歌赋传。

笔走龙蛇舞，

泼墨山水间。

粗茶淡饭好，

尽量少吃盐。

烟酒最好忌，

水果要新鲜。

做有氧运动，

效果也明显。

健身方法多，

首先保安全。

儿女孝心真，

父母心地宽。

偶尔去出游，

出去开开眼。

亭台楼阁川，

草原大无边。

海天一色美，

偶现浪滔天。

长城内外景，

苏杭天堂观。

民族风情浓，

异国眼界宽。

休闲方式多，

舒心最关键。

感谢新社会，

不愁吃和穿。

医疗加保险，

惠民政策全。

心顺百业旺，

国泰万家安。

感恩又知足，

幸福度晚年。 

作者简介：江慎彬，男，汉族，中共党员，退休职工。爱党爱国，自信乐观，积极向上。爱写作，爱唱歌。愿以文字温暖世界，以诗歌赞美生活。弘扬正能量，传播真善美。左右铭：忠厚诚孝。

主播简介:一土黄沙，河北省文安县人：爱好广泛。尤其喜欢唱歌、朗诵、打太极等。通过唱歌朗诵陶冶情操，用声音沟通心灵，传播正能量，通过唱诵来结识益友，丰富和充实自己的老年生活！全民K歌平台寒池冰月家族等群体主诵。