为进一步落实从优待警措施,关心关爱民辅警身心健康,引导民辅警正确疏导和释压减负,增强自我调适和解压能力。3月24日,公安榆阳分局航宇路派出所邀请国家二级心理咨询师、分局大学堂心理健康教官康娟为全所民辅警开展了一次心理健康辅导讲座。 康娟在讲座中,结合舒缓情绪的小游戏,互动问答和心理健康测试等形式,充分调动民警的积极性,从常见的心理健康问题、表现及自我心理调节等方面展开详细的讲解。以家庭教育、警民关系、工作生活各类案例剖析焦虑、烦躁等心理问题。讲解了弗洛伊德的人格“三我”的关系,引导大家正确认识“本我”“自我”“超我”,让三者处于协调状态,达到心理健康状况。培训课程在欢乐、轻松的氛围中结束,有效缓解了广大民辅警长期以来的工作压力,进一步增强队伍的凝聚力和向心力。 通过此次心理辅导,大家纷纷表示要把此次学习到的心理健康知识到工作和生活中,努力提高自身心理保健与抗压能力,加强对情绪的认识和管理,树立健康向上的生活态度和文化情操,以更加良好的精神状态和饱满的工作热情投入到工作和生活中。
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