我们要掌握渊博的知识，必须要有健康的体魄。这话说的太好了，是真理，我们应该遵循之，大有裨益！

在当今知识爆炸的大时代下，你思谋着准备去钻研，高精尖的，科学理论知识，要在日后大放异彩，为人类最出更大贡献时，你的身体不康健是不行的。如果你没有一个好的身体，那你的学习能坚持得住么；如果你的身体不康健，那你的学习能持久么；如果你的身体不康健，那你的学习能记得住么。所以说，要想学好科技知识，要想搞个大名堂，必须坚持学深学透掌握好科技知识，敷衍了事，蜻蜓点水，那只能是自欺欺人。甭说搞大明堂、搞小明堂，也必须要有一个健健康康的身体，去支撑、去扶持。

那就，当你在，年轻气盛、血气方刚的时候，你就应该学会、懂得，如何保养和锻炼身体这门理论知识的。也可以这样说，保养身体确实要从娃娃做起才对。

凡事有所节制的。如果你在平时生活中，有些细节譬如，性欲不节制、抽烟不节制、喝酒不节制、在有损身体的日常生活中，无节制的放纵和折腾，任其饱口福，任其饱眼福，那你就会付出沉重代价的。人呢多数，好些时候是，殁于无知！

真正殁于疾病，真正殁于意外者的比例会少一些。你看尘世上那人不是如此吗。譬如李醒悟该人年已花甲，这多少年来，整天的生活节奏就是，饿了喝半斤白酒，渴了喝一瓶啤酒，天天如此，有时甚至用酒液送服药品，令人哭笑不得。吃饭是少量少量的事。当他心情不好时，就殴打老婆噘骂孩子，实施家暴是常有的事。长此以往的李醒悟，现在被自己折腾的，已经瘫痪在床，已经失去行走站立的能力，他自己又能说什么呢？只能是早知今日，何必当初。现在的他真是悔之晚矣！孩子妻子们把他伺候的也精疲力尽了，那真是苦不堪言，正所谓床上躺着病人，地下走着愁人。

如果李醒悟该人能早点觉醒，早学点身体保养知识、早学点科学文化知识，那他的结果肯定也不会是这样的，他的人生也就改写了。人生在世本应该就是，为了求知、为了求真、为了求善、为了求美而生活着的，但凡有思维的人，本应该就是这个样子的。人生只有一次啊，本应该是，力求健健康康活一回；力求明明白白活一回；力求真真正正活一回；力求干干净净活一回。方为人上人，方为有担当的人。否则你，跌倒滚轮，苟言残喘，是健全人吗？不是！这样的人活下去，只能是，家庭的悲哀，社会的累赘，人民的负担。所以人生在世，牢牢记住，坚持学习科学文化知识；牢牢记住，坚持保养和锻炼身体；要知道有知识的人，有锻炼素养的人，和三观正的人，是永远不可战胜的。

过去我们的祖先，亏就亏在了，科技文化的，落后上了。现在我们生活在科技空前发达，社会空前繁荣昌盛，正处在伟大的社会主义现代化时代，哪有理由不坚持学习呢？哪有理由不珍惜自己的身体呢？所以前车之鉴，哪有不鉴戒的后人呢？

王埃锁，男，家居陕西省府谷县庙沟门镇。中专文化。七十年初我在本大队当了很多官，还入了党，在信用站干了二三十年，平时爱好写点小东西，也给县广播站时不时写些小稿件，偶有小文见报，是农民通讯员。改革开放后，先后在府谷卫校乡村医生提高班、府谷卫校中医提高班、榆林地区儿科急救学习班学习四年!经省卫生厅考核发给《中专水平证书》。由于本人学习刻苦，再加上四十多年的临床实践，使自己成为一名合格的全科医生。深受当地民众的信赖，人称“好医生”!

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