《度好老年时光》

     王洪志

谁都有过，

少年的梦想，

谁都度过，

青春的时光。

谁都领略过，

中年奋斗的辉煌。

如今，

年过花甲的人群，

正走在变老的路上。

变老，

是自然规律，

谁也无法阻挡。

变老，

是成熟的标志，

不必悲观失望。

更要信心百倍，

走在前行路上。

变老的沿途流光溢彩，

尽情欣赏 激发联想。

科学调正生活节奏，

亮开欢乐的翅膀。

迈开轻松的脚步，

舒心的度好老年时光。

变老的路上，

应高度提升身心健康。

老大娘，

还象当年年轻貌美的姑娘。

老大爷，

还象当年小伙子那样强壮。

用行动找回逝去的青春，

抖擞精神奋发向上。

不要为年龄而悲伤，

充分发挥自己的专长。

妥善安排衣食住行，

把有效的时间派到用场。

散步 赏景 打拳 做操，

写诗 绘画 跳舞 演唱。

培养生活乐趣，

兴高采烈走在变老的路上。

人老，精神不老，

任激情奔放 。

引领后代瞄准目标，

敢拚善闯  奋发向上。

为祖国的伟大复兴，

贡献智慧和力量。

抖起精神，

走在变老的路上。

高高兴兴度过每一天，

身披灿烂的阳光。

走出的道路光闪闪，

走出的天地宽又广………