点燃华夏健康之光,促进国人身体健康。《世界抗衰老健康男神田太华》作为“健康大使”，既是分享者，也是传播者，田太华先生的健康理念，以及对营养健康知识孜孜不倦地追求与探索，被卫生部、中国健康协会、中华大健康栏目组所高度认可。经研究决定特授予田太华《世界抗衰老健康男神》田太华讲到：“健康文化是心法，是人类纯善之文化，是生命系统的生活之常用，是方法论，是理论与实践的自然的完美的统一。人生最难的不是奋斗而是抉择，在抉择中最根本的是抉择自己正确的思想观念。
田太华老师健康心得
早起必排便，早起必喝一杯温开水，早起必吃1个苹果，3个核桃，2根香蕉，8颗花生，3个红枣。从不宵夜，从不吃零食，从不喝冷水，从不吃饮料。每天三餐至少10菜1汤饭前一碗汤。
饭前一碗汤，田老师叫“田氏忽悠上坡汤”，当一碗汤下肚后巳填饱三分一肚皮，主食就吃不了多少，饭后运动一下，容易消化，不会增加消化功能负担，更不会长胖，因此，体重几十年一贯制正常。
几十年来，绿茶是田太华老师的饮料，饭后半小时，每天喝绿茶至少5杯，多者8杯。牛奶，羊奶也是主要饮料。喜欢吃水果，特别是季节水果。经常吃羊肉，牛肉，一周至少吃一餐鱼。感冒从不打针吃药，大量喝姜茶，泡姜醋盐洗脚即好。
每天用5一15个三分钟抖音短视频记录自己开心快乐的生活，不断提升生活质量，学会在音乐中寻找童趣横生，长生不老的秘诀。
康到的使命和价值观是人人掌握健康管理，家家学会营养配餐。希望更多人去推动、去引导，让更多人参与学习，学习科学的营养知识，从知道开始到相信营养可以治疗慢性病，再到家家行动起来，三餐认真践行合理的烹调均衡的膳食！
《世界抗衰老健康男神一一田太华》
一，快80岁了，血压血糖血脂体重几十年一贯制正常！
二，特别是今年在三甲医院CT照片，大脑丰满，呈十八岁大脑状，在中国亿万之一难选！
三，有一套养健生的自律生活习惯，几十年不变。从不住院，很少吃药！
四，写两300多首养生主题歌，代表作专为全人类用三分钟写词，三分钟作曲，自己演唱的《太阳从哪里升起》。主编出版养生著作。
五，从不穿棉衣，零下32度，不穿棉衣在新疆北屯市冰雪地里跳舞。上下30层楼只要18分，冬天在河里冬泳。
六，多家公司聘请田太华为“健康形象大使”。
《田氏润喉茶》为一款田太华长寿健康茶
今年，在州人民医院(三甲医院)为田太华全身近20多个项目体检，全部正常。视力1.5，听力很好，牙齿特别好，鼻子很好！生活自律几十年如一日，如早睡早起，坚持午睡，按时三餐七分饱，左右手握可达100公斤。
田太华十八岁的大脑丰满CT片
田太华写了300首养生健康的主题歌。《太阳从哪里升起》田太华词曲，这是为全人类健康快乐而创作的主题词。《养生之歌一一忘了悲伤和烦恼，开心快乐每一秒》等300首养生健康之歌。
田太华老师：专业是真正的敬业，专家是真正的赢家。未来有多美，取决于与谁同行！一群人，一件事，一条心，一辈子，一定赢！
田太华老师总结健康歌
太阳出来晒晒背，
新鲜空气洗洗肺，
五谷杂粮养养胃，
慢步走走别太累，
常和朋友聚聚会，
喝点小酒别喝醉，
少熬夜来早点睡，
争取活到一百岁，
身体健康第一位。
综上所述我们提倡健康而长寿！
最近很火的一句话很有道理：请善待自己的身体，因为零件很贵——还很不好配！
换一换
