🎤 主 播: 李文斌

呃，新工业化的各位听众朋友们，大家晚上好。现在又到了我们星光液化的。栏目时间。我是今天的主播李文斌。好长时间没见大家了。我想大家一定是都是由。阳转阴了。祝贺大家。啊，通过的这一次劫难，我们都完好无损。好，今天呢，就在这个新冠病毒。

第一轮结束之后，我们给大家推荐一篇文章。啊，希望能给大家带来一定的帮助。知名男演员母亲因新冠离世，这四个疫情真相所有人都该知道。我是脆皮。时代的每一粒尘埃落在个人身上，都是一座大山。短短半个月。奥密克戎的传播速度已经超乎了我们的想象。

严寒已至，疫情中最揪心的画面已经出现。昨天晚上，演员王劲松发微博透露，他的妈妈因疫情去世，而93岁的父亲也已经高烧四天。除了祈祷父亲也能熬过去，他不知道该怎么办。其实，这又何尝不是很多人正在面对的苦难。

前几天。四川某高校，32岁的博士。为了不传染给孩子。独自隔离，结果夜深高烧离世。广西贺州，一个十岁的女孩。因为新官高烧。热惊觉理事。年仅37岁的前足球运动员王若基也因感染新冠引发基础病恶化不幸去世。在网络看不到的地方，谁也不知道还有多少人在默默承受。

中国流行病。首席专家吴尊友预测。今冬疫情感染率在10%-30%左右。而病死率。预估在。0.09%-0.19%之间。即使只有零点零一百分之，那落在个人身上也是一座大山。但不管我们愿不愿意，我们终将面对现实。

无论放开还是清零，想要回到2019年之前。都不大可能。未来很长一段时间，我们的生活和工作。都重新架构在新冠之上。我们将要学会和新官共处。所以，在这个变动的时代，我们只能学会稳住自己。认清现实，做好长足的准备，不断的总结纠错，才能为自己谋取最大的安全感。

一别把新冠只当成大号感冒。疫情三年，我们减了三年。如今，我最怕的是越来越多的人挺过第一波，大家不再把新官当回事。确实，对于大多数人。感染奥美克戎。一般七天转移，但去一趟医院就会发现喘不过气、高烧不退、高热惊厥、肺部感染等情况。绝不是。

个例。甚至不分年龄基础病。任何人都可能成为那个满意。所以，别仰仗自己年轻健康就狂妄自大。而且真不是感染过了就金刚护体了。前段时间，网红博主刘梓晨发微博称自己已经第三次感染。在他的身边，多次感染的例子非常普遍。

前两次症状也很轻微，可第三次感染，他连站都站不起来了。自然医学上有一篇论文写道。与仅感染一次的患者相比，如果重复感染，死亡风险将增加一倍。不仅如此，住院肺部疾病、心脏病的可能性也将高出三倍。专家给出的概率是宏观的，但对个人而言，生与死只有零和一的可能。

当放开已成为必然，我们将能做的就是打起100分的精神，做好自己和家人健康的负责人。理性的听从专家的意见。保持积极的态度，但。也绝不能一概而论，过于乐观。虽说建议轻症居家，不要占用医疗资源，担当持续高烧不退、呼吸困难等症状发生，一定要立即前往医院。

虽说感染或成必然。但也要足够重视，做好保护措施，能晚就晚，能少尽少。坚持运动，补充营养，定时体检，提高免疫力，将自己的健康调整到最佳状态，才能有效应对各种未知的伤害。后疫情时代，稳住健康的人，才能稳住人生。

二阳性阴性都不如提出自己的抗风险能力。最近我发现很多人都被这个病毒绑架。阴性的在换阳，阳性的在换复阳。没病的在提前吃药，有病的在害怕过度吃药。这个病毒已经严重影响了我们的学习和工作，越来越多的人将患上新冠焦虑。

但其实阴性阳性，在接下来的日子，可能每个人都会经历过度的焦虑，不如实际点提升自己的抗风险能力。我们即将走入常新冠时代，为了应对可能发生的一切变化，每个人都要先做好基本的储备。家装的食品、生活必需品要理性囤货。

应对常见疾病的药物要提前储备。过去断舍离的生活是建立在想买什么就立刻能买到的基础上。可疫情三年告诉我们，特殊时期，有的时候你有钱却买不到东西。关键时刻。手里有货，才能心里不慌。而除基本的生活必需品之外，三年疫情足以让我们清醒，没有什么真正的稳定。

什么都不如手里攥着钱来得更踏实。时不时被风控。不定时的停产。有人失业，有人被裁，有人公司倒闭。已经可以让你的生活静止。就无法。暂停你的房贷、房租和贷款。所以，后疫情时代，人生下一步的每一个选择都要保持理性。

收起任性，丢掉幻想，放下赌性，降低欲望，踏踏实实的去工作学习，这时候稳定比什么都重要。另外，请记住给自己留出一笔风险应对金。随时疫情的开放，国家不可能永远为疫情买单。看看ICU的诊疗费。就应该意识到，钱不是万能的，可是大多数情况下，钱能救命。

不管是不是疫情之下，有钱意味着有更多的选择权。曾经，年轻人信奉者及时行乐，提前消费，曾经年轻人追求奢侈情怀，但当黑天鹅事件突然降息。会发现背着的贷款。下个月的信息卡都是压在身上的一座大山。你曾倾其所有追求的许多关键时刻一无所用。

一旦灾难来临，一切都返璞归真。兜里有钱。才能有安全感。任何大灾和人祸未来的未知变化，我们都无法预判。所以，当下最好的办法。就是提前准备好充足的粮草和弹药，提升个人和家庭的抗风险能力，才能让我们在危机面前屹立不倒。

三面对扔砸的信息要首脑如玉。自从疫情放开，我们每天被大量信息狂轰乱炸，留言层出不穷，真假让人难辨。我们的生活和选择太容易被网上的信息左右了，在无孔不入的病毒和焦虑中失去了分寸，乱了手脚。今天去抢药，明天发现这个药无效，今天去抢货，那他发现又被带货的骗子，有人因为害怕新官。

提前吃药进了ICU，有人看到那十几种新冠推荐药物就盲目换药，导致。肝衰竭。有人听信专家说多喝水，结果过量喝水成了水中毒。很多时候，在面对未知、焦虑、恐慌时，我们做很多选择时，根本不知道为什么稀里糊涂的就被裹挟其中，早已失去理性和基本的常识。我们为裹挟的不知是治理还有情绪。

尤其是在疫情之下。当焦虑被有些人放大，我们一次又一次的陷入网络。陷阱。网络时代，我们很容易被感动、被激怒、被诱导、被吓住，最终一次又一次失望。难过后发现，毁掉的只有自己的生活。所以。后疫情时代。面对扔答案的信息，每个人都应学会手脑如玉，多读书、多看报，少上网、多睡觉，保持基本的判断力以及独立思考的能力。

将自己从网络扔杂的信息和情绪中摘除，回归真实的生活，对未发生的事情不要提前。焦虑。对已继承的事实。要稳住心态。不要想太多。做好个人的。防护措施，保持内心平静，坚持科学和常识。专注提升自己的个人能力，过好自己的生活。

明辨是非。辨明真假。要学会在不断变化的世界里。安定的活着。第四，仔细甄别你的身边人。随着疫情放开，人性的参差被诠释的淋漓尽致。有女生养了，邀公婆婆带着孩子迅速溜走，连家中的物资都打破了。带走一点不剩。有怀孕的女生因为照顾丈夫感染而发烧，结果丈夫把她丢在家里喝酒，喝到凌晨四点才回家。

但也有人驱车数千里赶回家，只为了照顾独自一人在家发烧的妻子。有人在门口打了地铺，东西都摆在眼前，只为了随叫随到。疫情三年，或许让很多人都意识到，关键时刻身边有个人是莫大的幸运，但疫情也是一面照妖镜，是不是鬼都看得很清楚。

可做人最起码会将心比心，做夫妻最起码也该互相扶持，共同面对。这终让人明白，挑选伴侣最重要的是责任心。有责任心的人会顾及家人的感受，有同理心，有责任心的人懂得帮助和包容，不会在遭遇困境时选择逃避。不要对人性心存幻想，因为人的本性是很难改变的，无论是伴侣还是朋友，都要学会甄别，选错了也要降低。

沉没成本，及时止损。把有限的爱花在真正值得珍惜的人身上，趁爱的人还在，一定要好好珍惜。三疫情三年，世事多变。回想最开始。我们都以为新冠也如非典，会在某一刻突然消失不见，但没想到我们走进了常疫情时代，没有人能真正逃脱。

疫情教会我们很多道理，也给我们很多惨痛教训。有些苦难我们无法逃避，我们唯一能做的就是稳住自己，稳住自己的健康，让身体无病无恙，稳住自己的情绪，让沸沸扬扬中安定的活着，稳住自己的事业，维系生活，养家糊口，稳住自己的家庭，相亲相爱，将心比心。

但前路已成定局，时代洪流里，我们只能去顺应，在顺应中尝试着。把控自己的方向，在顺应中过好自己的生活，活出精彩的人生。行到水穷处，坐看云起时，疫情不会现在过去，但终将会过去。如今走到最后一站，愿世人平安，活在当下，稳住自己，笑看人生，我们走进最深的黑夜，终将看到最灿烂的。

阳光。最后给大家推荐一篇啊，好听的。是。所分配的音乐。叫什么呢？月满西楼。好，我们一起来欣赏。

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