人生十美

文/屈军强

守德之美在于正，处世明理意情长。

人生之美在于善，仁慈大爱舒怀香。

朋友之美在于诚，好心好意迎朝阳。

为人之美在于容，谦逊不骄对芬芳。

名利之美在于淡，宠辱不惊驱寒霜。

锻炼之美在于恒，击剑跑步唱阳刚。

家庭之美在于和，天伦之乐好歌扬。

身体之美在于健，幸福如意伴安康。

爱好之美在于趣，琴棋书画留雅章。

知足常乐在于安，延年益寿祈福祥。

早安

文/杨达

疫情让人不安宁，

牵肠挂肚在心中。

病毒无情人有情，

相互惦念少出行。

但愿疫情随风去，

岁月静好人康宁。

生活不简单 尽量简单过

            文/何俊锋

生活不简单，尽量简单过当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。清空心灵的负累，让生活轻盈。每一天，思维经过的地方，难免有一些不愉快吸附在心灵的某个角落。也许只是一瞬，也许顽固成永恒，如同晴空的乌云，搅扰着生活的秩序。嘴角上翘，泪水就不会下滑。忧郁时让心浸在轻松的氛围里，污垢自会无趣地溜走。每天给心灵洗个澡，生活才会清爽。时间不肯回头，只因希望总在前方。时间，被分成三份，一份是既往的昨天，一份是迫切的当下，一份是神秘的未来。昨天带我们来到今天，今天领我们奔向明天。你可以走昨天的路，却永远踩不到昨天的脚印。

放下昨天，珍惜今天，心向未来。既然时光永不回头，人生亦当无悔。做好当下，是人生最好的选择。人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃，有时候，你感觉很累，是因为想得太多。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随喜、随心，不急不躁，不悲不忧，静默淡然，随遇而安。浮生若茶，甘苦一念。甘甜藏于苦中，苦中酝酿着甜，人生如是。是苦是甜，你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活的磨砺能使人超越苦难而尝到幸福的甜蜜。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。

生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡地对待自己。别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。当你明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你修炼到足以包容所有生活的不快，专注于自身的责任而不是利益时，你就站在了精神的最高处。

西北名家对联欣赏

陆世泰、张建明、陈春梅

闲说对联18句

文/屈军强

对联是纸上柱上吉祥如意的对偶佳句

对联是民族传统文化灿烂的仰慕瑰宝

对联是对仗工整平仄协调的艺术形式

对联是新年余庆好日开心的节日咏唱

对联是古人贤士印心对答的情趣记心

对联是上联吉瑞下联平安的画龙点睛

对联是千家写之万户常贴的福康康宁

对联是题材之小思想深邃的雅俗共赏

对联是人生修心祈愿幸福的悠然自得

对联是名胜古迹风景优美的意境闪回

对联是读书写字淡泊知足的逍遥长乐

对联是健康每天阖家团圆的逍遥精彩

对联是学古知今容人容事的善良宽怀

对联是笔墨纸砚诗词歌赋的爱好写真

对联是潜学美文明理做人的智慧禅意

对联是重温经典体味善缘的点赞喝彩

对联是陶冶性灵提升素养的行动指南

对联是短小咏唱一语境远的人生回味

七古.太极乐

文/李周省

太极阴阳乾坤转，

运动刚柔生活伴。

呑云驾雾身似仙，

白鹤亮翅寿溢延。

一生结缘太极拳，

年少练功未间断。

受益终生心态健。

感恩天地存因缘。

今有老伴功夫扇，

夕阳方觉寒冬暖。

壬寅腊月十九（中山）

将一份安暖种植于心，以太阳花的蓬勃姿态，努力绽放

             文/何俊锋

站在年的末端回望往昔，思绪纷飞，有喜有忧，时苦时乐，百味杂陈。不执意于前尘往事，学会与过往挥手作别。过去的花事早已随风消逝，流逝的岁月早已散落成云烟，纵然你再不舍，依然无法盈握溜走的光阴；纵使你再执著，依然无法转回曾经的港口。时光如梭，平淡的日子于指尖悄然滑落，岁末的日子已所剩无几，回首这一年的点点滴滴，恍若在梦里来回辗转、辗转来回，伤寒病痛，欢喜悲忧，悉数尝尽，其中的酸甜苦辣唯有自己深深体会。

轻轻走过时光的溪岸，静静穿行在光阴流转的渡口，默默品读人生的真味，亦浓亦淡，浅尝细品，百味在心；或喜或忧，浅斟细酌，独藏心间。时光若水，悄然流逝；光阴如箭，永不回头。过去的就算再美好也已属昨天，远去的就算再留恋也不会再回来。人生路漫漫，红尘梦如烟，人生终究是一场虚妄，芸芸众生皆在一场虚妄的人世轮回里苦苦追逐、苦苦挣扎，最终还是两手空空来，两手空空走，带不走一片云彩，徒留一抹淡如轻烟的身影，随风消逝在历史的长河。

人生是一场边走边散的盛宴，以欢喜心迎接缘分的到来，以祝福心恭送缘尽的离分；人生是一场边捡边忘的漫长旅程，捡拾暖心的碎片铭记在心，遗忘伤心的人事离殇。用加的方式刻录欢喜，让心里的阳光越攒越多；用减的法则丢弃悲伤，努力扫除心底的阴霾。将一份安暖种植于心，以一种太阳花的蓬勃姿态，努力绽放。你以什么样的态度面对生活，生活就会还你怎样的人生。内心阳光的人，纵然面对阴雨连绵，依然会乐观向上；心存悲观的人，即使每天都是艳阳天，依然会心生抱怨。

心存希望的人，一定会努力创造出属于自己的一片精彩天地；一个内心安定的人，一定不会迷失前进的方向；一个安于简静的人，一定能于纷扰的红尘一隅，开辟出一块心灵圣地，修篱种菊，兀自欢喜。在新的一年，安然而又悠闲的日子里，端坐在火炉旁，沏一壶暖茶，一边细品茶的芳香，一边静赏窗外的细雨纷飞，让心绪在慢时空里飘渺绰约；亦或是在一曲轻音的流淌中，细品一段入心的好文，让身心在音乐与文字的相恰相融中浸泡，静享慢时光里的淡然安逸。

闲煮时光，安享简静，卸去满身的烦躁与疲惫，身心舒畅；回望往昔，删繁就简，拥一份安暖于心，不悲不喜，安然宁静。静静倚靠在流年的渡口，默默看着时间于指尖悄然流逝，心底波澜不惊，不喜不忧。不哀叹岁月流逝的太快，不抱怨天寒心寂病痛缠身，就这么悠悠然地在光阴的长廊里独自漫行，将身影藏匿在喧嚣的尘世一隅，如一粒细微的尘埃，寂静无声，静默无言，面对悲喜，不惊不惧。