任何时候都可以开始做自己想做的事，不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非自己拿来为难自己。没有不快乐的人，只有不愿快乐的心。一个快乐的人，他的心灵一定简单纯粹，善良敦厚。

高尔基说，“快乐是人生最大的事情。”人生的意义就是健康快乐的生活，二者缺一不可。

家庭，不只是身体的住处，更是一个人心灵的归宿。一个家最大的幸福便是：父母在，孩子安，夫妻和。父母是我们生命的源头，孩子是我们生命的延续，而爱人则是我们一辈子的伴侣。父母在，家永远在。有家可回，有父母可叫，这是中年人的大福。

看过这样一段话：“我不求孩子完美，不用替我争脸，更不用帮我防老，只求他健康的存在，在这个美丽的世界走一遭，让我有机会与他同行，看着他快乐长大就够了。”孩子是父母的心头肉，孩子平安、健康地成长，是为人父母者最大的心愿。孩子安，是一个家最大的福报。

幸福的家庭，夫妻关系永远是第一位的。跟爱你的人相处，更要懂得尊重，把握好分寸感。最好的夫妻关系，不过就是一个人愿意包容迁就，而另一个人也懂得适可而止。遇事不责备，是经营好婚姻的秘诀。养生并非一日功，全在平时细节中，锻炼春夏与秋冬，提高免疫少生病。（原建国）