《今日黄冈》特约记者 田树兵 胡均星 通讯员 李娜 发自湖北武穴

      常说“生命在于运动”，科学的运动可以增加人体免疫力，随着气温下降，为了进一步提高幼儿秋冬季户外活动的质量，增强幼儿身体抵抗力，近日，梅川镇中心幼儿园全面启动了“晨跑运动”，让这个季节里每一缕清新的空气浇灌孩子们的心田。

      跑步前，班级教师向幼儿讲解跑步注意事项，做好跑步前的准备活动，告诉幼儿坚持晨跑的好处——1.晨跑能使幼儿的运动速度有所提高，促进幼儿的空间体能进一步发展；2.晨跑能增强幼儿四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身体的爆发力也进一步增强；3.晨跑能提高幼儿的平衡能力，促进幼儿感觉综合功能的发展；4.晨跑能增强幼儿的体质，培养幼儿热爱锻炼、勇于挑战的良好品质；5.晨跑能迅速提升人体的循环，排出一夜睡眠后积累在体内的代谢废物。晨跑后，代谢废物的排出要比不跑快很多。

      瞧，幼儿园里顿时热闹起来，孩子们跑成了一条连绵起伏的长龙，跑着笑着，老师和孩子们脸上徜徉着淋漓尽致的快乐！张张笑脸尽情的在冬日暖阳中绽放光彩。

      "一日之际在于晨"。快乐的晨跑，让幼儿园又多了一道靓丽的风景！它不但能锻炼幼儿的体魄，而且能培养孩子们不怕困难、乐于挑战的良好品质，相信该园的宝贝们一定会健康茁壮成长！