莫生气，气出病来无人替。如是这样，这样，后悔来不及。 

       忍不住的生气，是很愚钝的行为，后果严重。生闷气，伤害自己的身体。

      近日参悟到一句话，不能把生气放在有限的生命里。

      生气没有意义，瞬间失去向前进的动力

      生气释放负能量，伤身体之外更伤大周天运气。生气的人怒发冲冠，气色变了，血压波动，其形态不遭人待见和同情，而且贵人远离，阳光绕行。生气时作出决定，会失去理智，综合指数下降60%。

听音乐，仿佛来自浩瀚的宇宙      每天都是唯一，切莫辜负了唯一的自己。我们没有时间，没有空间与自己过不去。

      因为，生气产生气栓塞，影响人体小周天气血运化，患脑梗、心梗的几率增加30%。

      现在和我一起长长呼吸吧！说入冬季节，我们微笑着一起准备，迎接春天的来临。编辑李牧编审欣怡监制尹行