一个人的长相分五官长相和心灵长相。五官长相无论是俊、丑还是中等、一般都是爹妈给的，上帝造的无需挑拣。而精神长相则是后天修炼的，是一种看不到的力量，其闪烁着耀眼的正能量，而且精神长相具有超强的磁场，放射出引人入胜的魅力！

精神长相最好的保鲜模式，就是不断学习提升自己、不断改造完善自己、不断修炼修身自己！

一个人真正的资本不是金钱、不是学问，更不是容颜而是你用汗水和心血浇灌修养出来的精神长相！靠其可以遇河架桥、遇山移山，精神长相助你成功走遍天下！

其实人生大多数痛苦，是源于想不开、看不透，人生所有的悲哀，不是别人不顺你的意，而是自己的内心在内耗。

人这一辈子说到底就是一个过程，这个过程谁都难以完美，关键看你用什么心态去面对，你若看淡一切便都随风而逝，你若乐观一切皆会否极泰来！

往往一场大病后，人们才会深刻体会到，除了自己没有任何人会替你健康买单，再亲的人也无法替你生病。世界上没有比健康更珍贵的财富，也没有比内心愉悦更大的快乐！

人的一生即使没有大富大贵的生活，即使没有金钱名利地位，但只要有一个健康的身体，你便是人生最大的赢家！

我们人类呱呱落地，一生下来就会哭，笑是后来才学会的，况且世界上所有的动物也只有人类会笑，微笑、时尚的笑、畅怀大笑，笑的满世界都是人类的幸福！

忧伤只是一种低级的本能，而快乐则是一种高级的文化。微笑是人类的一种特权，是一个神奇的电波、是一道亮丽的风景线！

大自然中每一片叶子都是独一无二的，人类每一个生命也都有自己独特的个性和价值尺度。人们常说的“高”人，无非是揣着明白装糊涂。

花看半开，人生求半，世界很大人心很杂，那能事事称心，红尘很深人心莫测，那能件件如意。人活的太累，不是太执着就是不舍得，其实人生舍得才知清甜，放下才知香郁、微笑才换真情！

这个世上伤人最深的永远是语言，语言用好是福，用不好是祸；这个世上处事无任何成本的永远是微笑，微笑在春天就在！

能够控制好自己情绪的人，方称的上是有涵养的人，说话处事常带微笑的人，方称得上是有教养的人！人生最佳的处事方式，就是学会屏蔽外界的喧嚣、用内心的微笑打理好心情，不强求他人、不攀比别人、不难为自己，把喜欢的事做好、把人生装扮成最灿烂的微笑模样。（原建国）