健康的生活方式是人们获得健康的重要保证,要成为健康的人,除了要加强锻炼外,还要有足够的营养食品供给。然而,现在很多孩子的饮食很不合理,偏食、挑食现象严重,从而导致营养不良,身体不健康,发育期年龄越来越小等情况。为了让学生增加健康饮食知识,提高学生合理膳食健康生活的意识。我校开展健康膳食知识宣传主题班会活动。
班会进行前,同学们课下通过书籍网络等手段,调查了解肉食与蔬菜所含的营养成分,及儿童成长每天必需的营养成分的资料。
班会课上,通过老师的介绍,学生了解到偏食对成长发育有怎样的影响,知道了膳食平衡的重要性,让孩子们养成不挑食的习惯。
本次的主题教育活动中,同学们通过搜集资料、调查讨论、统计、小组合作等多种活动方式共同参与,使活动形式丰富而多样化。
据了解: 通过本次活动,学生知道如何健康饮食,养成健康的饮食习惯。引导学生理解和关注饮食卫生,学会如何安全选购食品,合理搭配营养。了解食物与我们的健康有密切关系,让他们养成健康的饮食习惯,保障自己的健康成长。