照顾好自己，拥有的一切才会属于自己。 

      写前，是想告诉大家真实的世界和真实的人生，没有健康这个唯一，其他都是零。

      言而，写后发现受益的居然是自己。

      如何照顾好自己。以大海退潮的速度，大逃亡的姿态，撤回、撤离超负荷的事情和向前进的方案，将长线变短线，减少缩小各种活动规模，从快从速收工收尾，保存体力，以求三年后还是生存的样子。

      超载超负荷会拖垮人的意志，会累垮身体，不善而终。

      照顾好自己，即顺其自然。不做没人同情，甚至没人理解的事情，为他人作嫁的事情。

      照顾好自己，才认识社会多丑恶，才认识人心多阴险。

      照顾好自己，才算觉悟。