奥修：

         观照是一个局外人，因为有这种本质，所以观照永远不可能变成当事人。 找出这个观照，如此一来，你就是站在山顶上，事事皆发在山谷里，你不会为之忧心，就只是看着。 你担心什么呢？ 那好像是别人的事一样，不管是贪婪还是愤怒，全都是那么复杂，但是如果你能够留心看，你将可以享受，不管是负面还是正面的情绪。

         你只需记得一件事，就是必须成为一个观看者，这么一来，认同就被打破了，根部就被切断 了。 一旦根部被切断，一旦你不是个作为者，一切都顿时改变了。 这样的改变是刹那间的，丝毫

不是一步一步达成的。