一、人生最快乐的，不是物质的富有，而是精神的充盈和乐观；人生最幸福的，不是光鲜的表面，而是知足与心宽。余生愿我们都把心放宽，心宽似海，百福自来。

二、纵观整个一生，我们需要面临很多抉择，很多问题，当然也会收获喜悦，但是喜悦毕竟是短暂的，痛苦才是普遍存在的。一个好的心态，能让你的下半生过的幸福快乐，也能让你下半生的“比拼”中，更胜一筹。

三、杨绛先生曾经说过：“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生。”

三、人活着，脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？怕人说闲话，怕人瞧不起，怕失了脸面，扼杀的是自己的创造力。体面人生是靠实力撑起来的，不是靠表面的光鲜装裱出来的。

四、人生，万千苦恼，半因比较；喧嚣纷扰，多是自寻烦恼。欲望与幸福之间成反比关系，欲望减少时，就是幸福增多时。一个人掌控欲望的能力，就是他把握幸福的能力。寡欲，是接近幸福最佳的路径。

五、良性的人际关系，考验的是共情能力，设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。人与人之间的交往，是一个动态平衡的关系，既不能被谁无底线地透支消耗，也不能无故占谁的便宜。共情的能力，是人际交往不可不修的功课。

六、不管什么年龄，脸上始终保持淡定从容的笑容，是强者的姿态。保持笑容，不是为向人炫耀这些年刷过的牙有多白，而是为了让心情变得阳光明媚。爱笑的人，运气往往不会太差。人生区区三万多天，开心一天，就多赚一天。

七、做事最朴素的技巧，就是从源头出发，尊重其天赋秉性，扬其长处，避其短处。人只有站在对的起点，才能到达预期的终点。

八、在没有利益纠缠的领域，人性其实很简单，就是你对别人好，别人就会对你好。生活的真相有时候就是这么直白，越早认清，越早轻松。想要生活变得简单，不需外求，只需自修。

九、不懂感恩的人，心中只有自己的利益，看不到别人的善意。不懂感恩，不仅让自私者变得面目可憎，也会打击善良者的热情与勇气。

十、等你生活中，真有了生老病死这样的大事，才会知道以前半夜的忧伤都是矫情。健康的身体，是你最大的固定资产。健康是底层的皮，物质财富只是皮上的毛，皮若不存，毛将焉附？幸福不是依托在物质上，而是依托在健康上。（原建国）