学会控制情绪  

文‖刘燕春

       这个世界上有人的地方就有烦恼，就是你躲到深山老林里，也一样烦恼不断的。

       人类最高的静界是善于认识和走出自己。俗话说：心静自然凉，只有心静才能感到万物的和谐与静美。       

       当你心烦意乱人多之时，一定要群处守住嘴，独处守住心。不要开口讲话，不要做任何重大决策。因为这时你的情绪一定很激动，内心波澜起伏，讲出的话一定很激动是受情绪左右的，俗话说：冲动是魔鬼。

      人要讲话一定是出言有尺，懂分寸知进退的。因为语言的伤害是无法修复的。

你说出去的恶话就象一个利箭让别人万箭穿心的。

      这个世界上一个好心永远比不上一张好嘴，人性都是喜欢好听话不喜欢听真话。

这个世界上最容易的事就是碟碟不休的怪别人，最难的事就是认清自己。

       只有拥有一颗平静的心，才能去应对那一次次的刺激，只有将自己情绪猛兽锁住，才能在伤痛里自愈，人在情绪失控时做出的事，往往都会后悔，一个脾气大福气就走了火烧功德林。其实心大了事也就小了，你无法改变任何人，只有改变你自己的坏脾气。好脾气是一种好的心态，最美不过夕阳红。控制情绪的人比拿下一座城池的将军都伟大。

      历史上唐太宗李世明就是一个喜怒无常脾气非常大的人

      魏征就直言进谏。李世明常常被魏征气的要命，但忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。最终李世明认为魏征说的有道里，“贞观之治”之所以国态民安，魏征功不可没。魏征死后，唐太宗悲痛欲绝，他说：

       以人为镜，可以正衣冠啊！

      大家都知道水吧！水都能感知人类的感情。有一个江本胜博士对水研究了15年，他要是说水不好时，水会呈现怒怒圆瞪的水形。你要说水好话时，水的情绪会呈现出美丽的云角晶体。

       所以说水都能感知人类的喜怒哀乐。所以我们人一定要有个好脾气看山心静看水心宽。

      人永远是活到老学到老。要改变自己的坏脾气。弟子规上说：

       过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。人非圣贤孰能无过。

       俗话说：百忍成金。

      有些事情别人帮不到你，只有你自己才能帮到自己改变自己。

        让我们每个人都有一个好心情。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。