稍接触过中医的人就知道，当下是很多有寒湿体质的人做艾灸与拔罐之类的好时机。

   这些人要是稍微反思下，便会认可夏天更需要注意保暖的，就会感慨认可不是所有人可以游泳的心得体会，对寒凉的西瓜、冰冻之物要加以控制。

   原文：己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道只在一忍字；人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道只在一恕字。今人皆恕以适己而忍以制人，毋乃不可乎！

   这些爽快之物，不是人人能克制好的。用自己行动来引领，从而使得这个氛围变得好起来。

   一旦在某个时机，其会有这样或那样不舒服或病，而想起或常识这类人所倡导的生活习惯而好了。

   推而广之，像忠言逆耳利于行之类的，不是所有人听得进，需要有心人讲究策略，不能颠倒宽恕和忍耐的顺序，否则会落得一个个坏结果。