一、大脑是神经系统的中枢，是思想活动的摇篮，是人体最高司令部，我们的一切生理活动无不是由大脑指挥，全身的大多的经络、穴位、神经都与大脑相通，并有一套精巧、细密、复杂的网络，若将全身神经连成一线，可以围绕地球五圈。
二、头为诸阳之会，面为五脏之华。胃经、大肠小肠经、胆经、膀胱经及24个穴位在脸部分布。颜面无声胜有声，它是一张不写字的名片，是医生最好的帮手，身体健康状况皆在面部得以反映！一个人的脸面彰显了人的精气神！
三、人手臂上的六条经络、五十多个腧穴，给我们的身体带来了力量与温暖，祛走了疾病和邪恶。人的手臂就象家一样的包容，给我们许多心灵的依靠，象春天一样温暖，给我们带来了欢声笑语，象铁一般钢强，为我们托起了未来的梦想！
四、人体任脉的功能概况为“阴脉之海”，身体所有的阴经都直接或间接交会于任脉；督脉为“阳脉之海”，人体所有的阳经均交汇于督脉，总督身体阳脉，统领全身阳气。
任脉主阴，督脉主阳，人体最主要两个大纲就是阴阳，打通任督二脉方能阴阳平衡，而身体只有阴阳平衡五脏六腑才会有最佳的状态，免疫系统才会有不懈的战斗力，“阴平阳秘、精神乃治”！
五、人体主管生殖生理活动的主要脏腑是肾，起主要辅助作用的脏腑是胃与脾，起联系及调节脏腑通道功能的经络是任脉。
人体最补肾的非任脉莫属，在任脉的经络里藏龙卧虎，有第一性保健大穴关元穴，有人体性命之祖气海穴，有人体命根子神阙穴，有治疗一切脾胃之疾中脘穴，有宽心顺气强心膻中穴！都乃任脉要穴！
六、太阳是大自然的心脏，心脏是人体的太阳、是生命的发动机，世界不能没有太阳的光辉，人体不能没有心脏的日夜跳动。心脏决定人体的生与死！古代的医学家把心脏比喻为主宰全身的一位帝王，“心为君主之官”，由心脏统领人体的一切！
七、心脏，最喜欢的人是每天都有一个好心情，最赞称的人是讲诚信说话算数，最喜爱的人是爱健身多运动。心脏，最讨厌的人是懒堕久坐让心脏血流不畅，最反对的人是脾气爆躁动不动就生气，最不愿意看到的人是嗜烟醉酒让心脏遭受伤害！
八、今天，人们抬脚移走，毫不费力，可是人类从猿脚跟变成今天人的脚跟，而且脚力也由弱变强，成为现在可负重、能远行的铁脚板，却经历了长期痛苦的磨炼和漫长漫长的过程。脚的构造异常巧妙，每只脚都由26块骨头组成，有107条韧带和19条肌肉错综复杂地相互作用着，脚在人体的最底层，一生都在默默地奉献着！世界卫生组织某些调查表明：一个人毕生约需步行42万千米，可环绕地球10周！
九、人们称消化器官为“情绪器官”，古人有“怒伤肝、悲伤脾、恐伤胃”的说法，当今国内外医学家公认，恶烈情绪是发生胃病和十二指肠溃疡的重要因素。若人激动时胃壁会承现红润之色；恐惧时胃壁会变得苍白起来；紧张时胃酸分泌旺盛，比正常量增加两倍之多；忧伤时不仅嘴里唾液大大减少，胃壁也几乎会停止活动。为了“情绪器官”的健康，我们要时时努力保持好的情绪，情绪好胃口自然好，情绪低落即使吃再多的药，我们的胃口也会消极待工，无力嚅动！
十、我们吃进的食物都到那里去了？到了人体的上腹部斜挂着的一只“肉口袋”去了，那是我们的胃部，经过一伸一缩胃的反复揉挤和胃液的作用，将食物磨碎，一部分变成了身体生长发育和修补的材料，身上的牙齿、肌肉、血液、毛发、骨头等等，其生长的基本材料都离不开食物的营养，另一部分满足了机体新陈代谢的需要，新陈代谢是生活活动的基本特征，一旦停止生命就随之停止！胃乃后天之本，保护胃的功能老天爷不行，得靠我们自己，靠快乐的情绪营养、靠细嚼慢咽、七分饱的习惯，胃快乐身体就快乐！胃口好，身体就有精气神，你就偷着好好乐吧！（原建国）
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