背景音乐歌曲《余生》王勤、徐思莲作词，姜丽娟作曲，于洪晶演唱。
小视频《余生》王勤编辑制作。
知青作家韩湘生金句摘抄
二、穿越四季感悟人生
葱茏的岁月如水悄然而逝，生命穿过四季，便体会了人情冷暖，感情走过的岁月，有谁能说得清春天开过多少花，秋天又落过多少叶？
一切都在流逝，却是极美。喜欢一种岁月，恬淡素雅，宁静安然，纵然冷暖交织，依然心中花开；纵然岁月清寒，依然温和从容。
耐得住寂寞，才看得见繁华，人生路上各自成景，尘埃落定即是归处。 人生，就是忙忙碌碌走走停停，虽不能事事尽善尽美，但愿，每一天都褪去浮华殚精竭虑，每一步，都脚踏实地且留安稳。
我们人生短暂，要学会自我成全。该忘的就忘，该翻篇的别留恋。昨天的不开心让它到此为止，今天醒来又是新生。
要知道不是井里没水，是挖的不够深。不是成功来的慢，而是放弃的太快。失败的人习惯了放弃，而成功的人永远选择了坚持！
让我们保持平常心，再普通的人，都能在平凡的人生中，找到属于自己的微光。保持平常心，不纠结过往，一切顺其自然，不勉强自己，不为难别人，做好自己就行。
人生慢路，不念过往，不畏将来，想得开，拿得起，才会活的轻松自在。释怀过往的一切，珍惜眼前的拥有，不负时光，活出精彩，才是不负自己，不枉此一生。
闲煮深情岁月，细品曼妙时光。于自信中，活出健康，于寻常中，活出精彩……
作者简介：
韩湘生，男，中国小说学会会员，中国散文学会会员，中华知青作家学会副主席，现任《荒土文学》副总编，《文学月报》杂志社编委，《青年作家》网签约作家，《文学与艺术》签约作家，已发表作品650余篇，多篇文章在全国各类征文大赛中获得大奖。由中国华侨出版社，出版了近18万字的个人散文专辑《那一片遥远的山林》。
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