九月好

文/屈军强

潜心悦读，在古今智慧中丰富自己

静心临帖，在写字明理中提高自己

澄心静坐，在安神静气中清醒自己

善心仁义，在助人为乐中善待自己

雅心求趣，在听曲品画中愉悦自己

养心清淡，在吃喝玩乐中健康自己

淡心知己，在谦逊有礼中不失自己

和心待人，在仁义礼智中陶冶自己

乐心存真，在浇花种竹中美化自己

诗心吟唱，在游山乐水中快乐自己

玩心有度，在打牌上网中活跃自己

养心延年，在吉祥如意中幸福自己

人到中年

文/何俊锋

健康是一，而且是唯一。人到中年，生命就像一根蜡烛，两头都在燃烧。步入中年，不管愿不愿意，都不得不承认，健康经不起挥霍。以前，可以为了完成工作随随便便熬夜到天明；可以为了节省时间三餐并做一餐；可以没日没夜的奔忙于各种酒局。如今面临奔六的年纪，上有老，下有小，意味着没有了放肆的资格。从成长为家庭主心骨那一刻开始，健康已经不是一个人的事，而是与身边每一个亲人息息相关。活着，保持健康，不仅仅是为了自己，更是对家人的一种责任。

人到中年，最痛苦的不是事业无成，而是力不从心。的确，当没有了健康，很多事情只能心有余而力不足。想要陪伴父母到老，却因为没有健康的身体，结果反而让他们日夜为自己忧心；想要陪爱人去看看以前没看过的风景，却因为没有健康的身体，最终只能搁浅；想要一家人开开心心的吃顿饭，却因为没有健康的身体，再简单不过的事情都成了奢望。类似的例子很多。因为一场疾病，整个家庭的生活质量从此一落千丈，带给亲朋好友的也只有无尽的绝望伤痛。人生，不怕岁月催人老，只怕健康意外缺席。

这个世上，没有什么东西比健康更重要。尤其是身为中年人，肩上背负的是一个家庭的重担，一旦倒下，剩下的只有遗憾和对亲人的亏欠。人到中年，应该渐渐明白，健康是一种责任。唯有保持健康的身体，才能给家人一份安心，才能拥有更好的生活。生命只有一次，从今天开始，为了自己，更为了身边的每一个人，认真的承担起照顾好自己的责任，一家人能够健健康康的在一起就是最好的幸福。

戈氏挽歌

文/成喜良

陈兵百万欲北版

核弹数次讹轩辕

戈氏思维弱盟联

边患除却改革安

火速追及三十年

著梦晋新四旬天

倘若联布固如前

神州岂是今朝展

积重难返七十年

二霸争雄轻民愿

畸形发展失基奠

倾尽国儲错长远

自我腐坏五代惨

各自为政叶氏先

叛经背道赤帜淡

谁是俄地好儿男

塞翁失马何须叹

折腾太久内生变

脱离众生危若卵

外强中干必生险

刮骨疗毒豪杰胆

壮士断腕核心坚

肌腐骨坏谁可健

诅咒戈氏亦枉然

2022-9-1作于观山之麓。

禅悟

文/何俊锋

这世间总是喧嚣而繁杂的，一个人的状态终归于自己的内心。人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。 真正的平静，不在于山水，而在于自己的内心。生命中没有四季不变的风景，只有看风景时淡然恬静的心情。身安，心静，便胜却人间无数。生活，总是一半如意一半失意；岁月，总是一半欢喜一半忧愁。从来没有如意的人生，只有心安后看开的生活。 人生的风雨和自然界的风雨没有不同，都是一会晴天一会雨天，看开就好，心安就行。

屋宽，不如心宽；身安，不如心安。”我们生而为人，在于现实，所以不必凡事都争个明白，万事都执念不放。只有宽心做人，心安处世，心才有家，人生才有路。 正所谓：心安，生活才会安然，身心才会自在；心宽，人生才会安定，福德才会自来。一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。”心的格局，就是人生的格局，只有心轻才能心宽天地宽，心安处安。 人生是一场修行，修身先修心。 愿你常怀以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，在平凡的生活中体味不平凡的幸福。