一、人生在世，十之八九不如意，要学会该低头时就低头，昂首，是为了积极向上，低头，是为了厚积薄发。人不过沧海一粟，只有心怀谦逊，不断修行，才能独善其身。

二、一个人有欲望，本无可厚非。但是，一旦欲望超过了度，就会让自己陷入泥潭。一个人，只有放下多余的“物欲”，不为“物欲”所束缚，才能活得自在、洒脱。

三、不要高估你在别人心中的位置，别人未必有你想象中那么好。也不要指望别人给你找出路，唯有靠自己，才是王道。

四、“人情冷暖”，简单四字，可道出了人生真谛，你不出事，永远都不知道谁对你是真好；苦与累，可谓人生常态，人这一辈子没有不苦的，也没有不累的。你若吃不了苦，受不了累，那么你永远也无法成为人上人。

五、人生，短暂而短暂！成熟人生的一个重要标志，就是懂得要好好的活着，人生在世，不要为了钱而烦恼，它只是一张纸，生而不带，死不带去。好好活着，过自己想要的生活，不是为了取悦别人，而是为了快乐自己。

六、爱情是虚的，婚姻是实的。婚姻不是爱情的延续，更不是升华，而是一地鸡毛。

相爱容易，相处难，婚姻很现实，更多的是柴米油盐酱醋茶，每天都在重复着琐碎的日子，以及在为教育子女的事情而烦恼。婚姻需要磨合、需要担当，夫妻需要理解、需要“难得糊涂”！

七、每一个人，作为万物之灵来到这个世界，乃是一种莫大的幸运。我们要学会珍惜这种幸运，珍惜这种价值，拥抱世界，放眼未来，快乐前行，努力拓宽我们生命的宽度，加深我们生命的厚度，活出精彩的人生！

八、退休后，虽已走到了暮年时光，但不要畏惧暮色，而要努力学会，让自己慢慢来享受这落日的美好。余生，无论生活还将给你怎样的考验，请学会调整好心态，让自己活得充实，快乐。人生只有一次，错过了，就再也没有机会重头而活。

九、、真正厉害的人，自律的人，都是善待身体的高手。他们真正热爱、珍惜自己的身体，倾听身体内在的声音，经常从头到脚抚摸自己的身体，按摩全身的经络穴位，强化生命的整体感与灵感，人生最好的医生就是自己！

十、让我们自己的内心，变得简单一些。不要去做一些无谓的争辩，也不要去做一些无谓的计较，更加没有必要为了某个人某件事而让自己生气。走好自己的路，不去理会太多别人的眼光，自己就能拥有灿烂的旅途！（原建国）