帮你有个好心情

               作者 曹林洲

     我们每个人的情绪都会有好的时候，同样会有不好的时候，人的情绪永远都会呈现出不规则的曲线状态，而非直线。特别是在这个疫情肆虐周期如此漫长的特殊时期，恐怕没有几个人能够置于世外独善其身，情绪都会受到不同程度的影响。那么，如何才能够让我们的情绪尽可能不发生大的波动，波动之后能够及时的调整过来，作为一个医者，我想和大家谈谈，希望能帮助到更多的人。

    首先，从长远观点讲，一定要多学习，向书本学习，向社会学习，向他人学习，提高自身的内在修养，让自己拥有一个正确的人生观、世界观和价值观，看透生命的本质，奔着生命的意义而生，就自然能够提升自我调节情绪的能力，当然这需要一个较长的周期。那么，有没有短时间就能够见效的方法呢？答案是肯定的，譬如，大家熟知的旅游，听音乐，做适当的运动，女同志逛商场购物，包括国外的发泄吧发泄一通等等。今天，我要给大家换一种思路，介绍一个全新的方法，应该更加短平快，同样可以帮助你尽快改善糟糕的情绪，度过艰难的情绪低谷，让你神清气爽，逍遥似仙，获得美好的心情。

    它就是精妙无比，大名鼎鼎，却被人们误解了几百年的神奇药方逍遥丸，或加味逍遥丸。

    可能有人会说，这个药我早就知道，有啥神奇？不是叫逍遥丸嘛，专治妇女月经不调。怎么还有个加味逍遥丸了，原来以为是什么好方法，还是让人吃药，凡药三份毒呀！这就对了，看来你对这个神奇药方确实知之甚少，需要我隆重推出，好好给大家科普一下了。

    先说说加味逍遥丸和逍遥丸的区别吧。这两种药的最大区别是，加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上，增加了丹皮和栀子这两味药清热药，正好克服了较长时间服用逍遥丸容易上火的弊端，如此一来，治疗慢性咽炎，情绪抑郁，男女更年期等患者，就可以坚持较长时间使用了。另外，逍遥丸最原始的方名叫《八味逍遥散》，它是由：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草。看看这些药物，是不是我们平常吃的蔬菜或调料，跟吃菜几乎没有什么区别。但要说明的是，容易上火者，请服用加味逍遥丸；脾胃虚寒者，请服用逍遥丸。

     记得三十多年前，有一位患者在我这儿治疗腰椎间盘突出，通过复位治疗，腰腿痛很快就治愈了。她对我讲，这将近半年时间里，她总是感觉喉咙有个东西，咯不出来，咽不下去，做了咽喉镜也没有查出什么，问我有没有办法。我详细地询问了他的情况，得知儿子不好好上学，男人喜好赌博，她对这爷儿俩实在是没有办法，自己经常生闷气，晚上睡眠一直不太好。根据对她病史资料的综合分析，我给她的中医诊断为：梅核气，也就是西医诊断的慢性咽喉炎。是由于思虑过度，忧思伤脾，肝气郁结所致。我给她开了两瓶逍遥丸，让她吃吃，她按照我的要求服用了一段时间，结果就好了。她非常高兴，就给送了一面我平生得到的第一面锦旗，内容是：神手妙药除顽疾，德艺双馨好医生。至此，我对逍遥丸这个药有了初步的认识。

     还有一位省厅领导干部，退居二线后不久就出现喉咙干痒，好像有异物存在，全面检查，一切正常。我们原本是医患关系，不知不觉就发展成为朋友关系，他和他的家人不管有什么不舒服，都喜欢首先咨询一下我，这次也不例外。我让他服用逍遥丸，过了两个月后，他来找我，高兴的高诉我，他的喉咙病好了，再也没有异物感了。他笑着告诉我：“你让我先买上两瓶逍遥丸服用，我就买了两瓶，结果拿回家一看，说明上面写着治疗妇女月经不调，这是妇科用药啊！犹豫后，我心想，能让我服用肯定有你的道理，结果太神奇了，我吃了两瓶后，感觉挺好，再买了两瓶，吃完就彻底好了。”他讲述完毕，我们两都会心地笑了。之后，我用逍遥丸，或者加味逍遥丸治愈了好多慢性咽炎。在此，我要正重地告诉大家，逍遥丸不是女性专用药，只要对症，男人同样可以大胆服用。

    黄帝内经说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长...七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通。”也就是女人49岁左右出现更年期，女人更年期时，会不同程度的一些异常表现：心烦易怒，多汗失眠等等症状。在这个时候，需要社会家庭的关爱，同时可以根据自身情况选择服用逍遥丸或者加味逍遥丸，帮助她们度过这一特殊时期。

    好多人只知道女人有更年期，而不曾知道男人同样也有更年期。黄帝内经说：“男子七八天葵竭，肾脏衰。”也就是说，56岁左右会出现更年期，在这个时期同样会出现不同的表现，大多数人会出现情绪上的变化，失眠，自汗，易怒等。也可以根据自身不同情况选择逍遥丸或加味逍遥丸。

    再给大家聊一聊，逍遥丸这一神奇药物的其它妙用。祖国医学认为，人与自然相参照。四季更替，天气变化，对我们的心情都会产生一定的影响，每当天气阴沉昏暗，或者阴雨连绵不断的日子里，我们的心情就会变得及其压抑；暑期高温持续，闷热连连，我们的心情就会烦燥不安。在这些时候，就可以适当的根据自己的情况服用逍遥丸，或者加味逍遥丸，宽胸理气，消除烦闷。另外，可以给家里常备一些逍遥丸，或者加味逍遥丸，不管男女，不管在什么地方，也不管为了什么事情，使你的情绪非常糟糕，都可以及时服用逍遥丸，或者加味逍遥丸，它会帮助你尽快度过情绪低谷，获得美好的心情。

作者简介:

曹林洲，医务工作者，陕西省作家协会会员，宝鸡市作家协会理事，宝鸡市国学会理事，宝鸡市作协会员，热爱国学，喜欢诗文，爱好字画、集邮、象棋和旅游。