南北大雨凶，

洪水成克星。

本想去旅游，

警惕不敢松。

还有太炎热，

多地有疫情。

只好茶伴酒，

秋后再出行。

世人少懂医，

有病还着急。

学点按摩技，

可解大问题。

有的能救命，

平常可去疾。

不敢包百病，

多数真应急。

 养生小议

病从口入，钱从兜出。

科学养生，健康之路。

心脑血管，杀人无数。

熬夜有害，心肝受苦。

烟酒超量，血管易堵。

血糖尿酸，必需控阻。

糖高终身，酸高痛骨。

颈椎腰椎，手机是虎。

常见多发，做好防护。

自我按摩，效果突出。

运动适当，食疗为辅，

穴位难记，买張挂图。

持之以恒，手法靠悟。

我包教学，实用技术。

一切免费，不怕辛苦。

多说无益，就此打住。

        为海南返长的老友接风洗尘有感

老友相聚，

把酒言欢。

无拘无束无挂牵，

畅所欲言。

退休无班，

冬去海南。

无怨无悔无忧烦，

快乐无边。

夏回东北，

了却思念。

无欲无求无遗憾，

赛过神仙！

预防新冠用香油，

两滴抹入鼻孔中。

一天白酒喝二两，

绿茶花茶水常冲。

口罩人多必须带，

聚会必饮酒三盅。

热天也别怕出汗，

睡熟最怕吹冷风。

    拜登出访中东之我见

拜登匆忙访中东，

所有愿望全落空。

本想联手以色列，

威胁伊朗核弹生。

想让沙特油增产。

王储虚逶没答应。

灰头土脸回国去，

只留笑柄世界中。

作者简介：刘希东，六十六岁，在原中铁九局三公司退休，曾任工程队劳资员、工会主席等职务，一生爱好文学，曾在《新文化报》，《长春日报》，《城市晚报》，《沈铁日报》，《汽车厂报》，《青年月刊》《公主岭日报》及长春分局主办的《君子兰》刊物，《班组生活》等省市级报刊发表过小说，诗歌，杂文，故亊等多篇，在公司多次被评为优秀通讯员。

     昼往夜来入阑珊，

      骚人墨客载文船。

      当仁莫让擂台上，

      何教金榜错华年。

踏着文化自信的金鼓齐鸣，迎着文化复兴的阵阵春风，“三木秉凤杯”第十七届征文活动正式拉开序幕。

        我们依然期待着天下正能正见正义的文化作品百川归海，我们期待着才子佳人再显风采！

        为了使本次活动达到理想效果，我们征文内容做出部分调整，现将征文事宜公告如下：

一、征文种类：

现代诗歌、古诗词、散文，小说共四类。

二、征文要求 ：

      1. 现代诗歌类限投3首，没有字行限制。

     2. 古体诗词类作品限投3首。

      3. 散文、书评、随笔、杂文等散文类作品各限投1篇，字数限定在1500—3000字以内。

       4. 小说类作品，包括即微短小说，也包括中长篇小说的某一章节或选段，但字数限定在1500—3000字以内。   

       5. 戏剧征文标准参考小说作品。   

        6. 参赛作品必须原创首发，同届征文中作者向多个诗文类种投稿，只领奖一次。

三、投递要求：

      1. 来稿请发裸文，并注明“三木秉凤杯第十七届征文”字样，无标注者将视作普通来稿不予参评。

      2. 附作者简介及照片一张，并将作者真实联系方式主动告与征文主编，以备联系，暂无证书及奖杯。

      3.评奖结果公布只按投稿时微信网名，敬请作者不要轻易修改自己的网名。

       4.一经投稿，不管是否获奖，除政治原因外，不得以任何理由要求主编删除。

四、征文时间：

      5. 本届征文计划2022年6月15日起至 2022年12月15月截稿。

奖项设置：

特等奖1名：奖金3000元。

一等奖5名：奖金600元。

二等奖30名：奖金200元。

三等奖300名：奖金50元。

优秀奖100名：奖金20元。

主编：希望之梦（木易）欢迎大家投稿

微信:yangrrong123

邮箱:1628586637@qq.com

【世界大同文化传媒】由三木秉凤先生创建。三木秉凤本名周凤森，1968年生，山东潍坊营里人，专业法律，道学、哲学、文学、世界古典哲学及战略学爱好者。

在中央十九大精神的指引下，为传承经典文化，延续中华文脉，提升民众文化素养，增强国家文化软实力，三木秉凤团队于2017年 2月正式创建了【世界大同文化传媒】这支网络文化队伍。该团队以弘扬中华优秀传统文化为初衷，与中央同频，与民族共振，以文化自信促文化复兴，以文化复兴促文化繁荣，以文化繁荣促文化大同，以文化大同促世界大同。

自建队以来，不断吸引全国各地共识之士加入团队，现已有二十多位主编老师，文章发布于新华网、搜狐网、腾讯微博、新浪微博、都市头条等多家媒体。在此欢迎全国各界有识之士自愿加入，为这支文化队伍发展壮大，为中华文化光耀四方一起努力奋斗。