2022第884期
主播简介
张志国，男，中共党员，秦皇岛人，1948年2月出生，1967年高中毕业，1968年参军入伍，到海军政治部文工团 话剧团 任演员。
1979年退伍，到秦皇岛港务局工作，
2008年退休
2009年任秦皇岛市朗诵艺术学会会长
2020年任秦皇岛爱国拥军联合会 退役军人文化艺术分会 副会长
曾多次参加全国，省，市比赛，并获奖
中华诗经阁编委。
【人生三忘】
来源：诗词天地
朗诵：志国
人的一生，每一步都走的艰难，在这个过程中，需要不断的背起行囊，也需要不断的卸下负担。
人生就是一场边走边忘的旅行，就像有句话说的那样：
忘记了脚的存在，穿什么鞋子都合适；忘记了腰的存在，系什么带子都适合；而忘记了是是非非，心情自然自在。
太阳有起有落，生活有苦有甜。善忘，也是一种福气。
一 忘言
人的一生中要遇到千千万的人和事，每一件都去计较，生活太累；每一句都去斟酌，日子太苦。
倾听别人的意见是好的，但别过分在意别人的看法。
别人再重要，也远没有你自己重要啊。别人永远是你生活的旁观者，只有你自己才是你生活的掌舵人。
你就是你，无需与人相比，也无需迎合别人。
就像有句话说的那样：如果所有人都理解你，那你得多普通啊。
更何况你又不是人民币，哪能让所有人都满意呢？
若是他人的一句话就让你陷入情绪的漩涡中，早也想，晚也思，到头来痛苦的，还不是你自己。
外界那些批评也好，辱骂也罢，恭维也好，赞赏也罢。
再多的声音都是过眼云烟，没有人能改变你的生活，更没有人能替你过生活。
该听的话，听后三思；不该听的话，听后即忘。不活在别人的评价里，也是一种修行。
二 忘年
小时候，大家都盼着长大，长大后，又渴望年轻。
人生中没有最好的年龄，只有最好的心态，若能忘记年龄，自己的心就能永远年轻。
季羡林老先生曾说：
我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。
年龄只是时间爬上眉角上的痕迹，并不能代表现在的你真正是什么状态。
不要太在意自己的年龄，才能始终保持一颗不老的心。
衰老是自然的规律，而心态的年轻可以带动身体，始终保持一个健康的状态。
忘记年龄的人，不会因身体的衰老而荒废自己的人生，不会因身材的走形而舍弃自己对美的追求。
清晨回家，可以顺路为自己买一束花，开启一天的好心情。
周末清闲，可以精心挑一件漂亮裙子，和朋友一起逛逛街。
人老了，只要心不老，夕阳不一定输给日出，享受天伦之乐，享受这伴随着年老而来的宝贵的自由。
年龄给予我们的，不是皱纹，而是阅历。岁月给予我们的，不是日渐老矣，而是永远年轻、永远热泪盈眶的感动。
年龄虽老，但我们的思想依然年轻，我们的人生仍然热气腾腾。
三 忘烦
佛陀说：
人之所以有烦恼和痛苦，是因为有妄想和执著。有了妄想烦恼便多，对这个妄想念念不忘，而又去执著，便是痛苦。
生活中，其实很多烦恼都是自找的。
因为有个“我”在，处处放不下这个“我”。
“我”觉得这个是对的，“我”觉得这个是错的，“我”觉得这是有理的，便以此理指责他人、抱怨环境。
结果呢，别人没改变，环境没改变，自己反倒生一肚子气，越想越气，自然痛苦。
《金刚经》上说：“心不要住到你眼睛看到的色法上，不要住到你耳朵听到的声音上，不要住到你身体所感受的触觉上，不要住到你所感受到的法上。”
心若有所住，就是自己把你自己捆绑住了，何来清净与平和。只有消除心中的沟沟壑壑，世间万物才能大同，那么烦恼便也不复存在了。
人生，每个人都在旅途，或起或伏。人无完人，事无完事。人，别计较，计较会烦；别在意，在意会累。
只有忘记烦恼，才能活出一份恬淡和坦然的生活，才能拥有海阔天空的人生境界。
人生事有千千万，
不尽人意万万千。
诸多烦恼自己找，
谁知快乐在眼前。
对于生活，我们不应看重太多，否则就永远不会快乐。善忘方能知足，知足才能长乐，为心灵减少负累，让人生更加轻松。
做一个善忘的人，丢掉包袱，轻装前行，活在当下。今天又是美好的一天！
编辑：叶子美编：惜缘
图片 文字审核：惠玲玲
制作：瀛洲居士
音频：张志国
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