《世事杂谈》三十五

作者/三木秉凤（周凤森）

  《黄帝内经》言：“夫五运阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。可不通乎！故物生谓之化，物极谓之变，阴阳不测谓之神，神用无方谓之圣。夫变化之谓用也，在天为玄，在人为道，在地为化。玄生神，道生智，化生五味。神在天为风，在地为木；在天为热，在地为火；在天为湿，在地为土；在天为燥，在地为金；在天为寒，在地为水。故，在天为气，在地成形，形气相感而化生万物矣。然天地者，万物之上下也，左右者，阴阳道路也，水火者，阴阳之征兆也，金木者，生成之终始也。气有多少，形有盛衰，上下相召，而损益彰矣”。上文对五行之变进行了定性，万物之生不过是“阴阳之化五行之运”而已。

   从子时起至早晨五至七点为卯时，大肠经当令。《黄帝内经》言：大肠者，传道之官，变化出焉。大肠是人体水谷残物的排泄通道，消化、吸引、津入、燥干等功能都发生于大肠之内，故曰“变化出焉”。大肠经又称手阳明大肠经，其经脉发源于食指处，沿手臂外缘进人胸中，属于大肠，络于肺，主支向上经梭骨洼处，由项下之齿走向脸部，在鼻翼两侧的迎香穴处，与足阳明胃经相接。这里，我解释一下，什么是阳明？以及阳明与少阳、太阳之间的关系。根据一年十二个月节气之变化，阴历春一二月，天地阳气方开，故曰少阳；春夏之交三四月，天地由少阳向太阳转移，双阳中会，故曰阳明，阳明之时，属于阳气将极，阴气将尽之时；夏五六月，阳气烈外，一阴内生，故曰太阳。秋七八月，阳气渐敛，阴气渐长，故曰少阴，秋冬之交九十月，由少阴向太阴过渡，天地一派阴霾之气，阳气将尽，故曰厥阴；冬十一十二两月，寒气逼人，寒阴蒙地，一阳内生，故曰太阴。从少阳到太阴，阴阳在动态中始终保持着平衡之美，这是身体健康的根本性标志，只要人体内气阴阳平衡，我们食入的水谷精微，才能该消化的消化，该吸收的吸收，该蒸发的蒸发，该排泄的就排泄，在适当的运动中多余的脂肪就会气化掉，其实人体的脂肪就是因气虚而未化掉的垃圾。

   养生其实很简单，就是围绕气血平衡进行辩证，虚补实泄，寒则温之，热则凉之，阳盛则阴平，阴盛则阳平，犹如自行车杂技，其优美和谐的姿态，只有在节律的运动中才能达到结构完美。我们的身体时时刻刻都处于自我调理状态中。大肠为传道之官，将我们食入的水谷，输送、消化、吸收，其残余然后排泄。大肠分为结肠和直肠两部分，与肺相表里。大肠的运动靠肺气来推动，所以最佳排泄时机为大肠经当令之时。在人体十一脏腑中，五脏气血越实越好，而六腑则越净越虚越好。大肠是人身体消化系统的重要组成部分，因处于消化体系的未端，往往被人忽视。大肠主津，参与水液循环，什么是津？津就是吸收水分，像过滤网，从大肠中过路的水液，通过大肠网壁渗入毛细血管中，为血液提供水分，这个过程也叫燥化过程，经过津液过滤，水谷残渣由水糊状变成香蕉状。若食物在大肠中呆滞过长，或大肠火余，或者津的燥化功能过极，则水谷残渣变干，形成便秘。反之，大肠寒凉，食物从肠内过路时间太短，或津的能力或燥化能力过弱，则残渣不成形，便会大便稀塘。所以，大肠内的寒火虚实等，会对大肠的津化功能产生很大影响。

      昼往夜来入阑珊，

      骚人墨客载文船。

      当仁莫让擂台上，

      何教金榜错华年。

踏着文化自信的金鼓齐鸣，迎着文化复兴的阵阵春风，“三木秉凤杯”第十七届征文活动正式拉开序幕。

        我们依然期待着天下正能正见正义的文化作品百川归海，我们期待着才子佳人再显风采！

        为了使本次活动达到理想效果，我们征文内容做出部分调整，现将征文事宜公告如下：

一、征文种类：

现代诗歌、古诗词、散文，小说共四类。

二、征文要求 ：

      1. 现代诗歌类限投3首，没有字行限制。

     2. 古体诗词类作品限投3首。

      3. 散文、书评、随笔、杂文等散文类作品各限投1篇，字数限定在1500—3000字以内。

       4. 小说类作品，包括即微短小说，也包括中长篇小说的某一章节或选段，但字数限定在1500—3000字以内。   

       5. 戏剧征文标准参考小说作品。   

        6. 参赛作品必须原创首发，同届征文中作者向多个诗文类种投稿，只领奖一次。

三、投递要求：

      1. 来稿请发裸文，并注明“三木秉凤杯第十七届征文”字样，无标注者将视作普通来稿不予参评。

      2. 附作者简介及照片一张，并将作者真实联系方式主动告与征文主编，以备联系，暂无证书及奖杯。

      3.评奖结果公布只按投稿时微信网名，敬请作者不要轻易修改自己的网名。

       4.一经投稿，不管是否获奖，除政治原因外，不得以任何理由要求主编删除。

四、征文时间：

      5. 本届征文计划2022年6月15日起至 2022年12月15月截稿。

奖项设置：

特等奖1名：奖金3000元。

一等奖5名：奖金600元。

二等奖30名：奖金200元。

三等奖300名：奖金50元。

优秀奖100名：奖金20元。

主编：希望之梦（木易）欢迎大家投稿

微信:yangrrong123

邮箱:1628586637@qq.com

【世界大同文化传媒】由三木秉凤先生创建。三木秉凤本名周凤森，1968年生，山东潍坊营里人，专业法律，道学、哲学、文学、世界古典哲学及战略学爱好者。

在中央十九大精神的指引下，为传承经典文化，延续中华文脉，提升民众文化素养，增强国家文化软实力，三木秉凤团队于2017年 2月正式创建了【世界大同文化传媒】这支网络文化队伍。该团队以弘扬中华优秀传统文化为初衷，与中央同频，与民族共振，以文化自信促文化复兴，以文化复兴促文化繁荣，以文化繁荣促文化大同，以文化大同促世界大同。

自建队以来，不断吸引全国各地共识之士加入团队，现已有二十多位主编老师，文章发布于新华网、搜狐网、腾讯微博、新浪微博、都市头条等多家媒体。在此欢迎全国各界有识之士自愿加入，为这支文化队伍发展壮大，为中华文化光耀四方一起努力奋斗。