人的一生最值的为其付出、为其流血流汗的就是我们自己的身体，因为身体的五脏六腑，是我们生命的根，是我们生存的基本；因为身体本身，是我们人生欢乐与满足的源泉，是幸福的首要条件！

人的一生，若能懂得善待自己的身体、若能掌握善待身体的知识与方法，若能舍得为身体健康负出时间和努力，若能认真修行一个泰然处之的心态，他的人生一定是一个自由的、美好的、五彩斑斓的人生！

人类的身体奥妙无穷、魅力无限，我们随着年龄的增长，越老越感觉到生而为人的自豪，越老越感觉到人体五脏六腑的辛苦与不易，我们必须无条件的无比珍惜，才对待起承载我们生命与理想的身体！

我们知道，人体的五脏包括了心、肝、脾、胃、肾，六腑包括了胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。身体的每一个器官，为保证我们身体的正常运行与代谢，每天分分秒秒、时时刻刻都在不辞辛苦的努力付出，它们个个都是身体里的精英与劳模！

心脏是供应全身用血的英雄，默默无闻永远不停的跳动；

肺是呼吸供氧的先锋，人类时时刻刻的呼吸都要依赖它；

肝脏是代谢解毒的老模，夜以继日地保证身体代谢的运转正常；肠道是吸收排泄的志愿者，无私奉献无畏付出。

身体的每一个器官、每一条经络、每一个穴位、每一个细胞、每一条神经，为了我们的生存与健康，每分每秒都在和谐相处，不计较名利得失、不计较付出代价，吃苦耐劳、任劳任怨，我们活一天它们就奋斗一天，百年如一日！

但是我们人类呢？有的人嗜烟醉酒狂虐身体;有的人赌搏吸毒无忌糟踏身体;有的人熬夜赖床不知珍惜身体；有的人为身外之物，大打出手透支身体；有的人脾气暴躁易怒，无情的伤害身体！种种不良习惯使身体哭泣、遭殃、堵塞无法正常运转，不得不时常罢工停止运转！

身体是上帝赐予人类的的最宝贵的礼物、健康是大自然赐予人类的最宝贵的财富。我们没有任何权利去不尊重每个人独一无二的生命，没有任何理由去不珍惜我们身上的每一个器官、没有任何借口为了身外之物去透支我们身体的健康。人的一生只有身体能陪伴我们始终，只有身体才是我们一生最宝贵的财富！

朋友，请善待、珍惜、尊重我们自己的身体吧！身体健康虽不是人生的全部，但是没有身体便没有人生的一切。人生，身体健康不健康不在医生全在自己；人生、幸福不幸福不在财富全看自己的心态；人生，命运好不好不由天全由自己；人生，不活百岁不怨天不怨地，只能是怨自己！（原建国）