芒种养生寓意到

   文/蔡凤武

主播  韵味

二十四节气芒种到

大江南北播种农忙

芒种忙种样样都种

南方种稻北方收麦

“收”“种”干出大文章

芒种糜子急种谷豆

芒种不种再种无用

一份耕耘一份收获

芒种雨多冰雹袭扰

防涝防洪防蚊虫咬

昼长夜短勿忘心燥

晚睡早起禅意人生

避开太阳“毒”防暑降

中午小睡提养精神

天热易出汗防着凉

雷雨多切忌躲树下

谨防防火触电溪嬉

勤洗衣服注重卫生

汗出不见湿防痤疮

祛湿利湿清淡饮食

五谷杂粮瓜果祛暑

益气养血安康耄耋

谨记“养、食、泡、洁、调、防”

作者简介：

蔡凤武，河北兴隆人，河北省文学艺术研究会员，原武警河北省张家口市消防支队退休警官，诗文散见于中国乡村、消防界、人民公安等报刊。