作者：李增彦
疫情期间宅家，生活挺有规律的。三顿饭加一倒，中午来个小觉，晚上看看书，时间很充沛。现在外出游荡才真正是“招灾惹祸”，给社会添乱，还是老老实实宅家当个“良民”吧！
昨天晚上有两个朋友约我在网上视频聊天，我答应聊呗！
三人天南海北无目的的聊，后来一位朋友出一道题问：世上有三种人，一是精英，社会中流砥柱，干大事业的人。二是愚昧无知混日子的人。三是没心没肺的人。
朋友说三选一，必须说真话。
我沉默好阵子。我还是说吧：
我想做第一种人，那是痴人说梦。咱祖坟上没冒过清烟，祖传基因也缺这个。
做第二种人吧，对不起父母二老，好容易培养成人，成了小混混，愧对二老。
最后，我选做一个没心没肺的人，是我的选择。
朋友乐了，笑我不应该选第三种人。
其实，我应该笑他们二位。因为，我们发小在胡同里一块长大的，彼此太了解。他们心比天高，命比纸薄，至今不服。我只能摆出上我做没心没肺人的理由。近来，看一个资料，美国科研人员对700位百岁老人进行了三年的追踪研究。多年研究发现，这些长寿老人的秘诀只有两个字“乐观”。
在乐观中表现在心态平和，不生气，喜欢阅读，广览群书，从中得到有益的教诲。乐覌，包括笑，常笑对身体产生一种营养素，促进心态平和，血液循环畅通。常笑的人，大多数善于交友，交友中形成话疗，同样对身体起着特效药的作用。
常和朋友走动，不自闭，多了解外面世界，显示出不老的状态，即使是耄耋之年也是形散而神不衰。
其实，人活的就是精、气、神三个字，三者相互相连。
人老了是岁月蹉跎的集累，儿孙绕膝时，宽容大度，是调节家庭里一切事情的溶解剂。理解是打开疑难的钥匙。
若活成没心没肺的人，做一个与世无争的人，无欲无求的人，有说有笑的人，肯定是长寿之人必备的条件。
去年初春，我在天坛公园里遇上一位老人，九十二岁，谈吐畅快，举止文雅，思维清晰，看上去像六十多岁的人，是健康的老人。
应邀老人愿意与我一个陌生人单独谈话。
从养生到秉性，从做人到活成什么样等等，聊了近一个小时。
回家后，我把老人说的话言简意赅，深入浅出，很耐人寻味，我总结在笔记上：
人生快乐的秘诀很简单，但做起来并非容易。就是真着急，假生气，热问题，冷处理，走直路，拐活弯，过去的事情不后悔，眼前的事情不攀比。
同时，还应记住，这世上，每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以，不要苛求别人，也不要埋怨自己。
老人的话我将铭记在心中。我祝福天下老人健康快乐长寿，颐养天年！
这也是我小小的心愿吧！
（2022.5.12.夜）
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