为什么好多病气功能治好？好得快？就在这个拉气和贯气上。这是气功治病一个质的飞跃。这里边关键是要重视它，你自己要重视它。拉气要重视它，脑子里要变化。

一拉气，混元气来了，一贯，里边就通了。你再反复念：混元灵通……混——元——灵——通——，老这么做，一边念一边慢慢这么做。念一遍一开一合也可以，念半个一开一合也可以，念一个字一开一合也行，你自己给自己定。

念混元灵通拉气，身心清静，也不用站庄，坐着、站着都行，愿意坐就坐，愿意站就站，一会儿坐一会儿站也可以，反正手不停，老是开合着，边念混元灵通边拉气，看身体里边有什么变化。

别管病就管这个气，拉气的时候，不是拉病，是拉气。你可以往那个病那里贯气，气进去了，气足了，气通了，手上气不足了再拉气，就是管这个气。

练气功就是练气的！你要是不练出气来，那叫什么气功啊？！所以我们一定要注意，得练出气来。

没事就练这个气，很简单的。你躺着也行，躺着练拉气手更沉，躺着也行，坐着也行，站着也行，随便，关键是集中精神拉气就行。