挖採野菜当药方

诗||徐世阳

昔日野菜度饥荒，而今珍稀佳肴尝。

暮春时节遍山野，小锄背篼採摘忙。

清热解毒蒲公英，可菜可药常备良。

利胆保肝消肿毒，疮疔乳痈肿瘤抗。

荆芥肝肺经辛温，感冒麻疹利疮疡。

祛风解表透疹消，散瘀止血皮肤痒。

清热消痈鱼腥草，抗炎排脓利尿强。

发热咳嗽肺痨病，盗汗鼻炎利胃肠。

紫红补肾桑椹果，发白睛涩便秘方。

诸暨又名水芹菜，生拌炒食味道香。

利水清热化痰湿，祛瘀消肿血压降。

马齿苋菜味道好，止泻消炎利尿爽。

生津止渴籽明目，通肠健胃肝火旺。

苦菜学名苣荬菜，凉血止血化脓疮。

清热燥湿白血病，温中和胃解表常。

宁心安神蕨儿菜，降气化痰润滑肠。

凉拌扣肉滑炒炖，席上珍稀细品飨。

野蒜又名薤白菜，行气导滞痢疾恙。

开胸散结解表速，木耳熬粥豆腐汤。

补肾益精剌嫩芽，益气活血风湿防。

大鱼大肉三高染，多吃野菜定无妨。

贫富追求观念转，调理妥膳促健康。

壬寅年季春月廿九日