散文／居家抗疫自寻乐

文/高新文（吉林白城）

根据疫情防控需要，上级要求，足不出户，居家抗疫。居家做些啥？

一、晨练。在室内登自行车一小时，相当于7500步。

二、读书。除收听中央、吉林、白城新闻联看人民日报、吉林日报和白城日报头条播雷打不动外，笔记根据身短板，重点攻读著名华人画家、作家、演讲家刘墉的《散文精选》和中国诗词学会会员、中国书法家协会会员华旭的《格律诗二十四讲》。

三、创作。重点学写散文和诗词，先后撰就公务员防控疫情要做到十带头、防控疫情夕阳歌、小祝是个好孩子一一记防控疫情志愿者小祝二、三事等文稿，发表于同窗缘、社区党建和邻里微信群，受到好评。

四、学炊。对照书本，实际操作了酱炖几鱼、西红柿炒蛋、牛肉炖萝卜和羊肉炒芹菜。还手工制作10多斤饺子馅，不但改善了抗疫期间的伙食，还为解除疫情后的日常生活做了原料储备，对此我老伴金指点赞！

五、网聊。在原有基础上，又增加夕阳师生专线和发小微信群，既方便了学习，又扩大了沟通交流渠道。

通过上过五个方面，我感到居家的生活也很充实，心里很高兴！

写于2022、4、21

自由诗／年终感悟

高新文（吉林白城）

虎来牛去到年终，

不论贫富共添庚。

可叹人间多少事，

唯独此事最公平。

新冠抗疫全球累，

欧美灾深华夏宁。

世界风云多变幻，

东方崛起巨龙腾。

赶上时代首班车，

扬帆起航新征程。

心情愉悦体康健，

年过古稀似玩童。

夕阳步入倒计时，

欢欢喜喜度人生。

写于辛丑年腊月二十八

作者简介：高新文、男、1953年出生于吉林省洮南市，党员，大学文化。

1973年参加工作，2013年退休，在职时曾在吉林省白城市农业（农机）局、大安市委市政府、白城市委、白城广播电视大学任职（副厅级），

退休后被白城市老科协聘为名誉会长。

本人自幼爰好写作，先后在国家、省、市级报刊上发表文章数百篇，撰著的《瀚海凝思》和巜嫩江耕耘》等十本书260多万字，于2008年由吉林人民出版社出版。退休后笔耕不辍。但由于在机关工作41年，对公文略知一二，对诵诗、散文和随笔是门外汉，现正在学习、实践、锻炼之中。