“老师，我有件事很纠结，不知道该怎么办？”一位二十多岁，面容清秀的女孩子坐在我的对面，情绪有些低落。
“什么事让你烦恼？”我打量着面前这位女孩子，给她倒了杯热水。
女孩子低着头，有些局促不安，沉默了一会儿，接着说道：“我在一家私企工作，大概有一年了，工资和福利待遇都很好，工作我也喜欢，可就是每天都不开心。”
“为什么不开心？”
“公司老板这个人吧，当兵出身，做事雷厉风行，人品不坏，可就是脾气暴躁，动不动就发火。平时还算可以，可是一旦工作上出现失误，他一点也不顾及情面，说批评就批评。上几天，我工作上出了一点小失误，本来不是我的错，可他没调查清楚之前，不分青红皂白地当着那么多同事的面，把我数落了一通，我眼泪在眼圈里直打转，差点掉下来。我这个人自尊心强、爱面子，从小到大，没受过这种委屈。还有，因为我年纪轻，跟其他员工比，来单位工作时间短，那些老员工总指使我做这做那，不属于我分内的工作也让我来做。刚开始，我寻思初来乍到，年纪还小，与他人相处关系和谐为主，多干点活也累不死，可是时间长了我发现，习惯成自然了，一次不干都不行，他们这是欺负人啊！另外，同事之间还存在一些勾心斗角、明争暗斗、背地里说别人坏话的现象，有几位女同事，还跟领导关系暧昧，暗地里争风吃醋，我也非常看不惯。想辞职吧，这么称心的工作怕不好找，不辞职吧，每天面对着这样的老板和同事，心情总是不太好，所以很纠结。”
“原来是这样，领导也好，同事之间也好，你面临的主要问题，就是如何正确处理人际关系问题。有个扔刀子的比喻，不知道你听过没有？”
“扔刀子？我没听说过。”
“当别人向你扔过来一把刀子，你会怎么做？”
“那当然是要躲开呀，不躲开那不是傻子吗！”
“对呀！再比方说，当别人向你发脾气的时候，就像是向你扔过来一把刀子，刀子飞过来，正常情况下，我们都会躲开吧！但是，现实情况是，我们却常常毫不设防地把刀子接过来，甚至是主动把刀子插进自己的心脏。其实，我们完全可以选择不接刀子，用厚厚的盾牌把刀子抵挡住，免得我们受到伤害，或者直接把刀子再给对方扔回去，而不是任由对方的刀子伤害我们。”
听到这里，这位女孩子忽然眼前一亮：“对呀！对方向我‘扔刀子’的时候，我完全可以选择不接刀子呀！我可以做到不在意、不理会，或者把刀子给他还回去，干嘛帮着别人伤害我自己？”
“是的，听你的叙述，领导也不是不讲理的人，只是性格有些耿直，不懂得考虑别人的感受。你可以在适当的时机，私底下给领导提个建议：‘领导，下次您再批评我的时候，能不能给点面子，别当着那么多人的面，我这人爱面子，或者您批评我的时候，态度能不能温和一些，如果是我错了，我愿意改正。’你这样说完，看看他能不能虚心接受。如果改变不了别人，那么，我们就只能改变自己，谁痛苦谁改变，学会保护自己，不接他的‘扔刀子’，或者你实在忍受不了这个领导，那只能选择辞职。但是辞不辞职，要你自己来决定。”
看着她若有所思的样子，我继续说道：“至于同事之间相处，其实道理差不多。不必把时间和心思浪费在这些事情上。事实上，不论你怎么优秀，不论你怎么做，都有人不喜欢你和你不喜欢的人。每个人都是不同的个体，都有自己的个性和脾气。到哪个单位，都会面临同样的人际关系问题。你不会游泳，换个游泳池，照样不会游泳，提高自身的素质和能力，才是王道。这样，即使你将来换一家单位，面对同样的问题时，就能够坦然面对，不至于纠结了。”
“老师，听您这么说，我现在真的彻底醒悟了。知道问题出在哪里了，问题不在于我的领导，也不在于我的同事，在于我自己，我对问题的看法才是最重要的。其实，我在学生时代，基本就是学习，不怎么跟人交往，所以不太善于处理人际关系，这方面是我的弱项，以后需要加强。”
“对，素质和能力的提高，需要有个过程，慢慢来，急不得。至于领导和谁暧昧，谁争风吃醋，那些都是捕风捉影的一些无聊琐事，我们没有权利管，也不必理会，做好自己就行了。”
“老师，谢谢您，我想通了，不纠结了，知道该怎么做了。”
一次推心置腹的心理咨询，在不知不觉中结束了。望着女孩子远去的背影，一种帮助别人之后的喜悦，悄悄袭上心头……
（温馨提示：本文根据多个案例综合而成，如有雷同，纯属巧合，请勿对号入座。）
作者简介：
于艳秋，女，笔名：笑弯的月亮。心理咨询师，吉林省科普作家协会常务理事，长春作家协会会员，长春市科普作家协会副秘书长。在《关东诗人》《2016 微信诗词精选》《松原诗词》《松原日报》《汉江诗歌》《四平日报》《今科学》《五月》《北斗诗刊》《澎城诗派》《吉林名人》《现代营销》《花开的声音》《我们一起走过》《艺点文化》《诗情“化疫”致敬英雄》《黑土地》《相思红豆》《中国战役诗》《女人坊》等纸质刊物以及网络公众平台上发表诗歌、散文、科普童话、纪实文学百余篇。尤其是近两年来，先后采访25多位高校校（院）长，撰写人物报告文学发表在吉林省级期刊《现代营销•信息版》杂志头题，数十万字。作品多次获全国、省、市文学奖励。
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