高洁图    李桂强摄影

性与命

        一一说说性欲与寿命的辩证关系

性与命，两者相辅相成密不可分。

性是人或事物的本身所具有的能力和作用。命是迷信说法，是人或事物生来就有的条件和定数。一个人的存在直接影响到和你有关系的人的命运。

下面，试以两种不同的观点论述性与命的辩证关系。

一、性功能与性命的辩证关系

男人的寿命有多长，自己一算就知道了。寿命=性丧失+现年龄五分之一。性命，没性就没有命。这话打小就听过，但一直也没往心里去，总觉得性命只是一种词汇表达而已。但在前两天，着实被朋友的话惊着了，他说男人的寿命是可以算出来的，方法很简单，即性功能彻底丧失以后，荷尔蒙、多巴胺之类的激素都随尿道排得一干二净了，剩下还能喘气的时间，只有现存年龄的五分之一长。

为了让大家理解明白，用了实例演示：假如我今年60岁，那60的五分之一是12。60加12，即等到72岁那年，即是蹬腿玩完之日。也就是说，只要床上的活完全没了，你有再大能耐，也跨不过生命这道坎，到那个时候，只能老老实实把寿衣穿好，等着阎王爷来接你了。

性与命的关系，想必是咱老祖宗早就看明白了的，所以在造词的时候，特意把这两个字放到一块，后人弄没弄懂，那是你自己的事。这样一说，还真让我紧张了！

特意仔细琢磨，为啥人到了73、84岁这两个年头，很多人就挂掉了，想必跟这种说法有关联。古人们的计量单位，有时是虚岁实岁一同使用的。虚岁没活过73岁的，往回推，就是在60岁时，命根子开始没有作为了。有些人身子骨结实，命也硬，那玩意熬到70岁才歇下来，剩余的时间刚好14年，到84岁时走人，也是命中注定的。

明白这个道理，我不禁感叹，男人这一辈子，确实挺辛苦的。命根子好用的时候，就不停的惹祸，所有的畅快与痛苦，都跟它扯在一起，等到折腾废了的时候，又跟寿命紧密挂钩，一点商量的余地都没有，成事是它，败事也是它。人这一辈子挺没意思的，总是自己和自己较劲。身子骨好的时候，是为了性而玩命，到老了为了命而开始折腾性。前者是快乐并痛苦着，后者则是痛苦并希望着。对于齐白石老人和杨振宁先生，我现在有些愧疚之意，觉得错怪他们了，先前对他们很有看法，总觉得八、九十岁了还跟二十多岁的黄花闺女折腾，不太厚道。现在才明白，人家那是懂业务，干的活不完全是为了性，而是在悄悄地续命，并且续得相当成功。你说说，同为人，差距咋那么大呢？

这么看来，好色对一个爷们来说，几乎是盖世无双的赞叹和恭维。道理很简单，没了色，就没了性，也就没了命。要是到了73、84岁才开始醒悟，那就来不及了，想想都后怕，差点自己把自己给耽误了。所以说，男人坚持让自己的命根子不断磨炼，做到量力而行，这就是最有效的养生。

戒色      李桂强书法

第二，戒色与纵欲对寿命的影响

先科普一下，精子的成分主要是蛋白质。人类男性的精液由精子和精浆组成。精浆占95%左右，由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生，主要含有水、果糖、蛋白质、酶类和无机盐，是精子的营养物质。

精子在精液中占5%左右，每毫升精液中的精子数一般在6千万至2亿个。精子本质是一个细胞，成分主要是蛋白质，精子的结构包括顶体、细胞膜、细胞核、具精子特征性的螺旋状粒线体以及鞭毛。顶体含有溶解酶。当精子与卵子接触时，溶解酶会被释放出来，消融卵子的透明带后与卵子结合，形成受精卵，完成受精的过程。

据国外对性学科的研究“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着『完了』的珠子。"

这种说法是否权威，科学不科学，我们权当是笑话。但是如果精液仅仅是水、果糖、蛋白质和脂肪以及多种酶类和无机盐，那为什么会有那么多男人因为性生活频繁而闹出来种种疾病？

在这里，先为大家奉诗一首，以警醒世人。出自《全唐诗·警世》，吕洞宾。

二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫；明里不见人头落，暗地使君骨髓枯。

吕洞宾   警世诗    李桂强书法

生活中，影响人寿命长短的因素很多。刀枪水火，天灾人祸，这些看得到的、人们容易理解的就不去讨论了。这里主要想和大家讨论的，是人的性欲与人的寿命之间的辩证关系。

贪色纵欲是人最容易犯的错误，也是人最难改正的耗命的行为。

高道大德曾教导：“吾常谓世间人民，十分之中，由色欲直接而死者，有其四分。间接而死者亦有四分。以由色欲亏损，受别种感触而死。此诸死者，无不推之于命。岂知贪色者之死，皆非其命。

本乎命者，乃居心清贞，不贪欲事之人。彼贪色者，皆自戕其生，何可谓之为命乎？至若依命而生，命尽而死者，不过一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人。″

由此，我们可以清楚的了解到：贪色纵欲不能尽天命，是慢性自杀。

中医认为，肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。

为了便于理解，举个例子说明。

古人认为天人合一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。

例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流；长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。

因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。

与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。

因此，人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律，违背客观规律就要受到惩罚。

现代人经常说“十人九虚，"因此市场上出现各种各样的补肾的药，这些补肾的药治表不治本。

因为肾虚的根本原因是纵欲，因此补肾的最好办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。

现在市场上有很多声称“能治疗各种性功能障碍（阳痿、早泄之类），快速恢复男人雄风"的药品和保健品，这些东西价格昂贵，可是买的人却很多。

人们不知道这些东西实际上就是性药、春药，是让人加速死亡的药。

为什么呢？因为所谓的性功能障碍，是由于人贪色纵欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病，已不仅仅是肾虚的问题了。

在这种情况下，不去了解造成性功能障碍的根本原因，节欲养肾，慢慢恢复，却想借助药物继续去纵欲，这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。

精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。

中医对肾虚总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余。"借助药物纵欲与此原则正好相反。“雄风"未振，精气全无，离死不远。由此可知，贪色纵欲能让人速死，不能尽天命，因此每个人都要节欲。

那么，如何节欲呢？

人的行为包括身、口、意三个方面，因此节欲也要从这三个方面下手。

首先就是要洁身自好。夫妻之间的性生活要节制，除此以外不能有其他的性关系。

现在性病泛滥，爱滋病的病毒携带者和死亡率成大幅度上升的趋势，截止到目前为止，共有1880万人死于爱滋病，仅去年就死亡300多万人。现在每天有16000人感染上爱滋病病毒，非洲有10个国家的感染率超过10%。

仅南非一个国家，就有500万爱滋病病毒携带者，每年有25万人死于爱滋病，全国有10%以上的人口是爱滋病病毒的携带者。爱滋病已成为该国最重要的问题，直接影响到国计民生，以至于南非总统不得不亲自出来号召大家使用安全套，预防爱滋病。

尤其是斯威士兰，全国有40%的人是爱滋病病毒的携带者，真可谓是灭顶亡国之灾。性关系混乱是造成这场灾难的一个重要原因。

其次要注意语言表达方式。

不讲黄色笑话，不讲荤段子，不讲能让自己和别人起淫念的话。有些人就是听这些低级、下流的话而起心动念，逐渐走上犯错误甚至是犯罪的道路。

最难消除的就是人的意淫。

意淫是由扎根于人的意识中的淫念产生的（前面的两种行为也是由淫念产生的）。意淫时有时无，随境而生，随境而灭。产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔，不能自警；消除时了无可得，无人知道，因此心安理得，意志薄弱的人常常会深陷于此。

有的人可能产生过羞耻心和恐惧感，但转瞬即逝。同时有的人认为我只是想一想而已，又没有做什么事，也没有危害到别人，有什么关系。这就会很容易让人自我放纵，意识不到意淫的危害性。

其实意淫对人的危害非常大。

如果经常放纵自己，产生意淫时不去抵制它、消除它，长此以往淫念在意识中扎根越来越深，在一些场合就会用淫秽的语言表达出来，逐渐的认为实际做做也无妨，潜移默化，慢慢的就会走上犯错误甚至犯罪的道路，这样的例子屡见不鲜。

其实很多人也知道意淫是不好的，但都自信自己会控制好，不会犯错误，没有意识到意淫对人的意志的腐蚀性是巨大的。

龙马精神     李桂强书法

意淫对人的身体也有很大的危害。

中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。″《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱），荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门（附于肾上）出來，极是可怕。"

意淫则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。

明代高道保阳子曾说：“大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。

如果能远离色欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。"

(阿牛哥整理)

配图/书法:李桂强

军旅书法家李桂强先生近照

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