诗/过的每一天都是欢乐海

   诗/赖长虹（辽源）

自家发的绿豆芽

自家挖的茵陈蒿猫耳菜

自家做的二米饭

自家酿的葡萄酒喝爽快

人家说豆芽笨好

人家看老头挖野菜有派

人家瞅着都羡慕

人家夸俺活得逍遥自在

自家人家过自己

活着吃喝要琢磨原生态

年轻不懂胡乱造

年老想法儿对自己疼爱

今个的事今做好

不问无常明天哪个先来

做好了就没遗憾

有滋有味活着那叫个帅

哄自己胡涂乱抹

看明白了就是一个玩儿

阳光心透亮奔儿

过的每一天都是欢乐海 

作者简介:   赖长虹，男，高级编辑。系中国散文诗作家协会会员，吉林省作家协会、音乐家协会、音乐文学学会、摄影家协会、杂文学会、合唱指挥学会会员。《吉林名人》常务理事。辽源市文联委员、副秘书长。曾任辽源市作家协会、音乐家协会、读书协会副主席，诗歌学会副会长。现为辽源市老年大学现代诗歌教授。

       自1970年开始发表作品，迄今已在《人民日报》、中央电视台、《词刊》《歌曲》《音乐世界》《儿童音乐》《新歌诗》《吉林日报》《吉林名人》《轻音乐》等全国各级媒体发表作品几千篇（首），获奖百余次。1987年著名作曲家施光南为其发表在《词刊》的歌词《这片土地属于你》谱曲。著名作曲家傅晶、程恺、文积成、王冠群、许德清、李代勋、邓俭、李吉宏、杨柏森、隋盛韬、涤非、华秀、张爱群、冯世英、曹志伟等为其歌词作品谱曲。荣获国家新闻工作30年荣誉奖章、证书。