人生百态(壹佰)

刘汉文

饭后做事不着急，

长命百岁没问题。

不要急于去走步，

半小时后差不离。

一小时后吃水果，

不易肥胖和便秘。

两个小时再洗澡，

血管毛病会远离。

半小时后再刷牙，

漱囗退而求其次。

饭后胃肠蠕动快，

抽烟百害要牢记。

也别急于松裤带，

消化系统病累积。

饭后不急床上躺，

二十分后再体息。

一个小时不饮茶，

胃液冲淡免疫低。

饭后黑天不散步，

阴气太重绝陋习。

2022、03、10

原创编号:1894

刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。

    二零一七年一月一日开始在《中国诗歌网》《诗歌中国》《东三省诗书画》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》《歌唱祖国》等平台发表作品。共发表一千多首！

    诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！