有一首歌这样唱道：人生在世不容易，一程风来一程雨，一场悲来一场喜。放得下来扛得起，酸甜苦辣放心底，韶华易老光阴易去，岁月匆匆且行且珍惜！

俗话说：“人的一生十之八九不如意”、“每一个家庭都有一本难念的经”、“每一个人的生活都充满悲欢离合、酸甜苦辣的滋味”、“每一个人都注定难以逃脱生老病死的命运”、“每一个人必定是赤条条来赤祼裸走”.....！永远陪伴自己的只有自己的身体，健康是人生最宝贵的财富！

世间的人呀！有生必有死，生与死之间的过程便是人生，便是生活。百态人生，世事无常，百态世间，各有所难，百般滋味，皆是生活！

人这一生注定是有苦有乐、有爱有恨、有悲有欢、有喜有忧，挫折交织挫折，坎坷垒垫坎坷。人生的一切祸福，皆是自己的造化、都是自己的因果！

看淡看开，明明白白地活。

看“淡”、看“开”，故名思议，就是把任何事情看轻淡点、把对事情的重视程度看开点，淡泊以明志，不必太在乎生活的点滴得失，不必太在意他人对你的眼神与看法，不必太过执着于某一伴事情的至善至美！看淡世间沧桑，内心安然无恙！

人世间，生活从来都不会顺风顺水，事情从来也不会十全十美，遗憾也许贯穿人生的全部。在生活中你很难控制万事万物、你很难改变任何人的性格，也许自己的本性自己也无法选择！看谈、看开、放下，是一种人生的成熟、是人生豁达的一种心态，是自我约束管理的一种能力！

古稀年华，酸甜苦辣的经历、世态炎凉的滋味，人生感悟的平常理，宁静以致远的心态，使我彻底看淡了人间的悲欢得失，放下了身外之物的执念，一切以善待自己为主。把事情看开点，心里就轻松一点，把事情看复杂一点，心里的烦恼就多一点！若是看开看淡点，何需医生开处方？！

余生的日子有限，人生没有下辈子！明明白白的活，才能活出自我的精彩，才能活得无怨无悔！才能潇洒走一回，不白活一会！

记住：无论透支啥千万别透支健康，身体的零件昂贵且不好配；看淡名利、看开万事、看清自己，一生才能笑口常开；别给自己压力太大，背不动的就放下、想不通的不去想、看不惯的咱𣎴看、伤不起的就看淡，若无“执念”挂心头，便是人间好时节！哈哈！（原建国）