惜缘（王彩维），女，陕西西安人，长安区作协会员，网络文学爱好者，众多作品发表在网站、微刊、头条号……，以笔抒情，以真诚善良为底韵描绘生活之点滴，在文字里表达‘’真、善、美！
中华诗经阁美编部部长
养心，人不老，健身，病不扰
文/惜缘
《寿世保元》中说：“善养生者养内，不善养生者养外。” 心量如海，从容生活，心若针尖，百病丛生，养心最好的养生，心好，人不老，心阳光，世界春和景明，心阴郁，雾霾连天雷雨霆。
《劝民》一诗中说：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。” 忙碌的生活丰盈了人生，健康了身体，人不可一日无事，有事做，心不空，闲生是非心慌乱，无聊困乏百怨生，忙碌的养生丰富了人生阅历，一旦闲下来，所有的烦恼团团围住你喘不过气来，忙碌的时候没有时间来生病，疾病绕道走。
《卫生宝鉴》中说：“心乱则百病生，心静则万病息。” 闲则心乱，百病丛生；忙则心静，万病平息。 忙碌治愈一切疾病的万能良方，因为忙碌我们没有时间去生病，因为忙碌充实我们没有时间去烦恼，因为忙碌快乐我们没有时间去抱怨，因为忙碌丰富了生活我们没有时间去生气。
养心，人不老，心阳光，生命力就特别旺盛，培养自己兴趣，不要为了生存而活着，而要活的有趣味，天生我才必有趣，兴趣是一个人活着的快乐法宝，不要只看着钱，权，及一日三餐，两点一线，人的灵魂要活的有高级感，不要只是吃穿用，还要有看不见却丰盈的灵魂趣味，让生活的每一天都有乐趣，快感，轻松，这就是幸福的样子。
养心要学会善忘，秒忘烦恼，秒忘生气，秒忘抱怨，忘记昨日之烦恼是叩击幸福之门环，忘记年龄之困绕是撩拔快乐之羽翼，忘记所有不快事，放飞心情，放飞自我，学会断舍离，断掉往昔，舍弃昨日之事，离开让我们不快乐的人或事，《了凡四训》有言：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。” 活在当下，快乐今生，握住拥有的幸福，唯有珍惜，才配拥有最好的人生。
禅语说：“纵有万千烦恼，不如拈花一笑。” 养心就是放松，放松就是微笑，最幸福的表情莫过于一张爱笑的脸颊，烦恼天天有，不捡自然无，笑一笑，颜不老，笑，是治愈一切的万能钥匙，人生苦短，笑给自己，笑给生活，笑给迎面而来的她和他，笑给风中的花，笑给春风，只有笑通往心灵最近，只有笑让人间美好如百花园。
笑起来的眼睛看生活，生活便有滋有味，笑起来的嘴巴说话便口吐莲花格外香，笑起来的日子人间四月天，笑起来的样子真好看，余生不长，笑着生活，生活很美，笑着爱，笑着活，笑着说话真迷人，笑让心情灿烂，笑让流年生画，笑是一首抒情歌，笑是人间一幅画，笑是一抹春风热浪翻，笑是春风十里香，笑一笑，真美丽。
美丽人生，养心开始，幸福生活，健身开始，无忧日子，微笑开始，崭新的一天，愿看见你我欢喜，岁月静好，山河无恙，所遇良人，所见风景，所有美好在路上，所有快乐随风如影常伴随。
慢谈养儿防老
文/惜缘
儿子一个多么自豪的名字，儿子一个身肩重负的责任，儿子一个闪耀温暖的名字，母凭子贵，生个儿子满堂红，生个儿子精神好，生个儿子家丁旺，生个儿子耀祖宗，儿子对一个母亲来说精神世界的希望，儿子对一个家庭来说，开枝散叶延续家脉的传承，传宗接代的根脉。
身为儿子肩负重任，肩挑重担，在男主外，女主内的封建社会，男丁就是顶天立地的大丈夫，久经沙场的将军士兵，一家之主的掌柜的，一妇之天的大丈夫，儿子是父母一生一世的牵挂和惦记。
养儿防老流传千年的传统观点和根深蒂固的意识，耄耋之年的老人如果呆在儿子家气长长，呆在闺女家气不长，这些都是老人辈的思想意识，可是现如今，小棉袄的孝顺也很好，多数赛过儿子的付出和温暖，老了指望儿子的想法已经过时，其实，老了，靠自己比较靠谱，孩子们有自己的家庭和工作，即使孝顺也不可能天天陪伴你，即使有心力不从心也是正常，即使有力未必时时刻刻陪伴左右，真正的养老防护还是做到身体好，心态好，心情好，不要有依赖儿子的心理依靠。
人人会老，人人都要老，老不可怕，可怕的是倚老卖老的心理作怪，儿子孝顺是老人的福气，儿子因工作忙而不能陪伴左右也不要抱怨和生气，古人云，忠孝不能两全。老了要养成良好的心态，尽量做到，自己事自己完成，而不是麻烦孩子，依赖孩子，等到老的那儿也去不了，也要保持心情灿烂，阳光的老去才是王道，儿子的孝顺也是天经地义，不可厚非的侍奉左右，真正的防老是自己。
养儿防老，老了的我们靠的是自己，防的是疾病，防的是不良心态，只要心态好，老有何防，儿子孝顺，干恩万恩，儿子忙于生活，也不要抱怨，不要发牢骚，心态平和，从容淡定，平静看待，存在即合理，不要去责怪孩子们，活着都不容易，现如今生活压力大，谁都不容易，尤其年轻人，生存竞争激烈，工作强度大，不要让自己的抱怨成为孩子们的压力和阻力。
那个孩子不想让父母老来无病无忧，那个孩子不想天天陪伴父母左右，那个父母不想与孩子们享受天伦之乐，怡享晚年，人生苦短，不要抱怨任何人，活着的我们不容易，彼此多点关心和呵护，彼此多点理解和忍让，彼此多点包容和付出，不悔此生遇见，让生活充满爱和温暖。
养儿能防老，防的是心里健康，身体健康，平安快乐，老的阳光自信，老的优雅和谐，老的美丽艳羡，老只是常态，不老的心永远芳华绝代，不老的态度永远活力四射，不老的情永远呵护着孩子们家庭和谐，幸福安康，永远爱着孩子们，儿子永远心系父母身，心心念念两代情，不离不弃一家人。
与其纠结彷徨，不如释怀洒脱
文/惜缘
人生是一场烟花浪漫的旅行，时有风雨，时有花开，花开花会落，风雨过后有彩虹，无论偶有雨雪或是春花，都要笑看人生，静待花开，与其纠结彷徨，不如释怀洒脱。
走在春天的路上，要把平凡的生活活成春天的样子，软软的风儿很柔美，绿色的草儿很清香，迎面而来的阳光很灿烂，我们的心情好开心，无论怎样，活在当下，不念过去，不期未来，让每个眼前的美好韵染幸福的画面，让每缕阳光的日子活岀精彩的韵味，让每次遇见氤氲着快乐的气息，不要抱怨生活，与其生气抱怨，不如悦纳欢笑。
走在夏天的林萌小径，拥抱凉风，轻吻荷香，与美好接吻，不要总是怨天尤人，而是要悦纳生活里温暖遇见，以感恩之心去回报社会，感谢一缕风的清凉，一片叶的翠绿，一朵花的吐香，不要总是嫌弃拥有的不够好，不够多，不够完美，心态好，一切都是风景，心情好，身体健康才是王道，不要总是用坏情结伤害自己，最后买单的都是自己。
走在秋天的户外，闻果香，看枫红，赏银杏叶飘零的美丽，如诗如画，不要总是抱怨落叶的凄凉，不要总是埋怨事不如人意，人生苦短，常想一二开心事，忘却八九不如意，且行且珍惜，边走边欢歌，不要总是看别人的不足，而忽略自己也有缺点，人无完人，美好总在宽容，理解，大度的眼睛里，用欣赏的眼光观世间。
徜徉在冬天的乡野，赏雪落，银装素裹，惟余茫茫，闻梅香，沁人心脾，踏雪寻梅，煮茶邀朋，红泥小火炉，人间最美逢雪天，诗情画意随后春，四季轮回，美景如画，总不要抱怨，总不要挑剔，总不要郁闷，心向阳光，常怀感恩，知足惜福，把平凡的人生过成一幅画的色彩，把四季的一日三餐过成最美的左手烟火，右手诗意的风景画。
人生路上有风雨，坎坷不平心态好，四季人生心情好，沼泽荆棘脚下踩，人生漫漫路，健康快乐行，不抱怨，心情好，不生气，身体好，悦纳生活，笑着生活，改变不了命运，就要改变自己，挑战命运，活岀自我，真实的自己并不是美好的自己，让善良厚道伴随余生，必将迎来一个春和景明的人生，让微笑与生活和解，让共情与日子握手，不要去抱怨每个有风雨的日子，跌倒了，爬起来才会遇见更加强大优秀的另一个自己。
活着不容易！笑着活下去
文/惜缘
家家有本难念的经，人人有支难唱的曲，，活着谁都不容易，笑着活下去就是最美的姿态，人生就是别人笑笑你，而你也要笑对自己，开心就好。笑并非自己多富有多优秀，而是笑会让生活更轻松。
人生苦短，活着不易，来日不长，余日渺渺，笑着活下去，是对自己的善待，是对他人的悦纳，是看开人生，放下烦恼的智慧，不要抱怨生活，不要嫉妒他人，不要怨天尤人，所有的生气伤害的都是自己，唯有阳光的活着，认真的爱着，笑对生活，不惧沧桑，不惧坎坷就是善待自己，厚养生命最美的态度。
微笑活着如沐春风，笑起来的样子好好看，没有人喜欢看一张生气的脸，笑着活，好好爱，爱是温暖的春天，被爱是沐春浴香的享受，学会享受生活，施予爱，享受爱都是件惬意醉人的感觉，予人玫瑰，手留余香，不计得失，温和待人，无论生活欢喜或坎坷，始终如一的笑迎生活，如诗如画的生活就是满面春风的迎接黎明暮雨的欣喜，你若欢笑，世界将一片灿烂，美好的生活从欢声笑语开始。
别人的嘲笑并不说明你无能，而是更加励志你，努力自律活成自己喜欢的样子，别人的评论和讽刺和你无关，只要你健康，平安，快乐就是最美的风景，在乎别人就是傻子，即使没有人欣赏爱你，自己开心就好，自己的人生与别人无关，活好自己就很好。
生活虐我千百遍，我待生活如初恋，活着就要有抗摔打能力和逆言顺耳的微笑，笑对生活，一切烦恼笑谈付东流，一切过不去的坎坷都会随时间付之东流，一切想不通的郁闷也会随时间化为乌有，笑一笑，心情更美丽。
无论你再优秀也有人对你不屑一顾，无论你也再不堪也有人把人捧在手心里当宝贝，不要在不值得的人那里丢失了自我，而要在疼惜你的人面前逍遥自在，大千世界无奇不有，活自己爱自己，珍惜理解你，懂你的人，余生须臾，善待缘分，珍惜拥有就要厚养自己，活的洒脱就是善待生活。
编辑：叶子
美编：惜缘
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