读人物传记随感录662

李青云

   李青云，清末民国初著名的中医中药学者，养生家。生于清朝康熙十六年（1677年），卒于1933年，历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256岁，是世界上极为罕见的长寿之星。

   读长寿之星李青云

生于康熙十六年，先后经历朝若干。

在世二百五六岁，世界史上稀罕见。

长寿之星李青云，养生秘诀记心间。1

长生之道只一字，静如止水过仙丹。

注：他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。保持人体三通，血通、尿通、便通，这就是李青云留给后人长寿的秘诀指引。另外，每天只吃人参、黄芪、枸杞三种中药。

作者简介：

陈宝田，笔名龙山石，男，1949年2月出生，山东肥城人，中共党员，中学教师，自幼酷爱诗词、书法，毕业于泰安师范专科学校。一生热爱文学，尤其喜欢诗歌创作，有作品见诸报端，为首届感动中国文化人物得奖主之一。