编者按：
丁光明老师在兰州生活了40多年，已融入了甘肃，融入了兰州。他关注这个城市的发展，关注社会生活的方方面面。常常用诗一样的语言，记录生活，写出感动。
丁光明老师率性豁达，淡泊名利。从事教育工作四十余载，常利用业余时间，笔耕不辍，自得其乐。光明善写”打油”五言七律，妙趣横生，贴近生活，抒胸中情蕴，说发展变迁。他的诗，文笔清新灵动，或捧腹、或会心、或感慨，或庄重，或点评，或议论，或叙事，或抒情，亦庄亦谐，传播正能量，抒发真感情。
读光明日记，可以帮助城市忙碌的人们，用几分钟甚至几十秒钟，获得一些信息，品尝“心灵鸡汤”，热爱美好生活，享受多彩人生。
本栏目将不定期推出《光明日记》，以飨读者。
《光明日记》的图片及扩号里的部分文字，借用网络，请谅解。
光明日记||心灵鸡汤
(一)
不需要华丽的舞台
不需要矫揉造作
只要有深入灵魂的声音
只要真善美
就能打动世界
你就“鼓舞了我”
（“你鼓舞了我，
不再畏惧困难
你鼓舞了我，
生命充满阳光
你鼓舞了我，
任何时候都微笑
你鼓舞了我，
心中要常留向往”）
2022.1.21
(二)
谦卑处事人常在，
趾高气扬招祸灾。
言语举止皆温和，
宠辱不惊逸群才。
（“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。” ）
2022.1.8
(三)
生活好习惯，
癌症不侵犯。
饮食重健康，
锻炼少忧烦。
（健康饮食，注重锻炼，心情愉悦，远离癌症。
2021.12.30
(四)
活的有趣，
取悦自己。
坦荡君子，
淡泊名利。
（“活得有趣，取悦自己，才是人最和谐、最完美的状态，也是人生最高的境界。”）
2021.12.27
(五)
人生有味道，
酸甜苦辣“搅”。
万般皆浮云，
生命价最高。
（生命短暂，唯有珍惜。）
2021.12.19
(六)
敬畏慈悲感恩宽容，
心灵品级修行提升。
时时领悟登高望远，
灵魂有趣高贵人生。
（“心灵是有品级的，它决定着我们生命的质量和人生的高度。”）
2021.12.7
(七)
莫为碎银几两，
输掉身体健康。
生命最可宝贵，
日月悠悠流淌。
（“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”——叔本华）
2021.12.7
（八）
“笑”是营养餐，
朋友“不老丹”。
君子坦荡荡，
快乐度华年。
（自我调整，释放压力，拿得起，放得下，在不容易的日子里找乐子。）
2021.12.6
（九）
总有高贵的灵魂
成就壮美的人生。
即使糟糕的年代，
星光依然在星空。
（“每一个时代都有坚守自我、独立思考的人，他们不为名利所诱惑，不为权势所屈服，亦不为潮流所裹挟。”）
2021.11.27
（十）
“穷且益坚，
不坠青云之志”，
拼博不息，
华彩人生可期！
（“清华最苦男生”，用一手烂牌，打出了王炸！）
2021.11.17
（十一）
人不可以貌相，
海水不可斗量。
学会低调做人，
院士就是榜样。
（“人活到极致，一定是素与简。”）
2021.11.17
（十二）
说真话让人健康，
说假话脸红心慌。
“仁者寿”多讲真话，
做好人“福报”以偿。
（为了健康，做一个诚实的人。）
2021.11.17
（十三）
活出诗意和尊严，
唤醒光明战黑暗。
路漫漫其修远兮，
上下求索肯登攀。
（面对并战胜黑暗，唤醒内心的光明，才能活出诗意和尊严。）
2021.11.17
（十四）
“幸福”秘诀一十六，
快乐人生走“坦途”。
悲欢离合多少事，
一路高歌看日出。
（除了“生”“死”，什么都是“浮云”。）
2021.11.13
（十五）
活着就是意义，
灾难不期而至。
疫情下我们“集体修行”，
回望走过的路，
立德笃行反思。
（敬畏自然，谨言慎行，热爱生命。）
2021.11.1
（十六）
知恩图报诚信，
珍惜维护友情。
用心经营生活，
行善积德人生。
（心情不发霉，感情不卑微，做事不后悔，做人不愧对，就是人生的最美！）
2021.10.19
（十七）
不贪不说不怕，
处事守戒“心大”。
自律人生从容，
生活如诗如画。
（“我们无法阻挡岁月的流逝，但可以选择用什么样的态度对待生活。”）
2021.10.15
（十八）
滴水之恩当涌泉相报，
人在旅途应奋力做好。
善良本色要永远保持，
好人好报做前行目标。
（“感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。”）
2021.10.5
（十九）
享受宁静祥和的光阴
寻找爱与情超度生命。
摒弃所有的愤怒哀怨，
除了爱其他都不耕种。
（“永远行走在祥和、宁静的光明中，永远行走在无限的富足和平安中，祝愿万事万物喜乐自由”——哲人哲语）
2021.10.4
作者简介：丁光明，生于1956年，宁夏吴忠人，回族。长期致力于教育工作，退休前系国家公务员。爱好写作，英语，诗歌，朗诵，乒乓球。著有《出国考察随想录》等论著，译有联合国科教文报告《建设一个没有文盲的世界》。作品散见于《西部人文学》及各种网络平台，计有《头汤面》《乒乓礼赞》《约定》《一个史诗级的你》等。多次获省级朗诵比赛二等奖。2008年获中华诵全国总决赛社会人员组第六名，三等奖。朗诵代表作品有《约定（自创）》《屈原颂》《相信未来》《黄河》《一个史诗级的你（自创）》《甘肃，真正的千面女郎》等。
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