事与愿违二三例

文‖胡采云

      日常生活中，人们往往根据习惯或凭想象去办事，但结果常常与初衷南辕北辙。这类事例说起来还真不少……

一、清晨在花木中深呼吸好吗？

      清晨，常有人在花木丛中运动、作深呼吸，以为那里的空气新鲜，其实，这并不适宜。我们知道，绿色植物的代谢过程分为光合作用、呼吸作用过程。在光合作用过程中，植物叶绿素吸收太阳辐射，能将二氧化碳和水转化为有机物，同时放出氧气；而在呼吸作用过程中，植物吸收氧气分解体内有机物获得能量，同时放出二氧化碳。清晨光照较弱，温度偏低，光合作用十分微弱，植物尚不能释放氧气，又由于整个夜间呼吸作用的积累效应，花木丛中二氧化碳的浓度较大，在这样的环境中作深呼吸，显然会对身体产生不良影响。

二、扭伤后马上按摩、热敷怎么样？

      发生意外扭伤后，不少人马上对局部伤处进行按摩、热敷，以为这样可减少痛楚，加快复原。殊不知，扭伤，意味着局部韧带部分或全部撕裂，血管充血或出血，出现水肿或血肿。在此情况下按摩、热敷，有可能加重组织损害，延迟恢复时间。正确的做法应该是：先用冷水冷敷15分钟，然后用绷带包扎并抬高伤肢，使血管收缩，减少出血，防止形成血肿。

三、多吃肉骨头对骨折愈合好不好？

      有些骨折病人以为多吃些肉骨头能帮助早日愈合，其实不然。要知道，人的骨膜、骨髓对损伤后的骨有再生作用，骨折后如果过多食用含有大量磷和钙的肉骨头，会使无机质成分成倍增加，造成全身骨质的有机质与无机质比例失调，从而直接影响骨折的早期愈合。

      诸如此类的事例还有很多。看来，让美妙的意愿变为现实，使主观动机与客观效果相符，还需要我们平时多注意积累一些医学科学知识呢！

作者简介：胡采云（些微），六零后，湖北汉川籍。从八十年代至今，偶有诗歌、散文、小说、杂文散见于各级报刊杂志。过往的虚名较多，其实真功夫甚少。末学愿意持之以恒、终身学习、努力提高；尽管名为中华诗词学会会员、中国楹联学会学员，中华新文学联盟、《青年文学家》杂志社理事会汉川市分会主席；湖北省作家协会会员，华夏诗联书画院汉川市分院院长、院刊《沧浪文学》杂志社社长；但是终觉名不副实，平生均在崇尚精神层面的滋养及文化自信，喜欢把平平淡淡的生活细节过成诗情画意的模式。常常忙不迭地，竟然也乐在其中！