心盼春天

文/何俊锋

宅家近月，心里期盼着春天，等一朵花从老瘦的枯枝里缓慢抽芽，慢到闭上眼，也可以听见嫩芽咿呀苏醒的声音，直到空空的山谷，裂变成一场盛大的花事，流水忙着呼唤远山，水田落满白鹭，任窗檐杏花红了又白。从身边的一草一木中出发，重新认识这个世界。每一种草木都是《诗经》里的一句诗，有的甚至比《诗经》出现的还早。闲敲棋子落灯花，阳光晴好的时候，有一缕一缕的光，拾阶而上，便能走回光阴深处，照见一场花事。弦月之际，任一抹月色开木窗，月色似雪铺满你来时的路，我便虚掩柴扉，于炉火旁捧卷痴读，寂静到老。

静静地看一束灯草的光，落在白色的宣纸上，似一路哒哒的马蹄声，穿越时空的封锁线，以灯盏写诗，落满风声，在雪夜摇铃，也道是寻常。晨昏之间，喜迎一川烟雨，似水墨，洇染整个山谷。听雨，淅淅沥沥，仿若跌进黛色青绿的山涧，溪面刹时拨动点点琴弦，唱响一支婉转幽禅的曲，那曲子里有画家纸上的烟雨江南，有诗人笔下的袅袅炊烟。临溪，白茶一盏，就这样忘记尘世喧嚣，慢慢等风等雨也等你。风过月闪烁，星稀叶婆娑。尘世的喧嚣如洪瀑，足以淹没一个人尽心织就的花圃。古琴一把，书一卷，缓缓行走在溪径阡陌上，以生命最本真的模样，回归淳朴和静美，留下一阙阙诗意。

有一种冷叫痛彻心扉

文/烟雨

疫情，管控，足不出户，便有了更多的闲暇时间。窗外天寒地冻，我在家整理照片，回忆往事。忽然发现，电脑屏幕上一组陕北深山疙梁梁上的照片，勾起了我对往事的回忆。这是当年我和几位同事去陕北子长县一个偏远农村采访时拍的，当时开了很久的车，翻过一道道黄土高坡才到达地方。隆冬时节，中午参观了他们的养殖场，下午就在他屋里边说边聊。当时看那家女主人纳的鞋底，觉得很是漂亮，便也学着样跟着纳了起来。坐在炉子旁边，暖暖的也不觉得冷。傍晚时分，我们要赶回县城去。于是收拾好东西，便出了门。这一出门不要紧，一股从未有过的寒冷从头到脚顷刻而来，瞬间冷得我大叫了起来。身上厚厚的羽绒服在陕北零下十几度的夜晚，仿佛像只穿了件薄薄的单衣。虽然从小生活在北方，但那次陕北高原的冷，却给我留下了深深的印象，以至于现在每次想到都还不由得打日哆嗦。

   也就在前几天，我再一次经历了这种透心的寒冷。那天做完手术，打针的时候，前几瓶还好，等到大概第五瓶时，刚输了有几分钟，便突然觉得手脚开始发冷，我下意识地裹紧被子，告诉家人怎么感觉这么冷，让她帮我再弄条被子。当厚厚的被子盖上却还是冷，冷得不停的打着寒颤，身体缩成一团。于是家人焦急的喊来医生，才知道是输液过敏所导致的。随后打了一针，我哆哆嗦嗦中，才慢慢缓过劲来。

   这是我人生中所经历的两次痛彻心扉的最冷时刻，从寒冷中爬出来后，我想以后还有什么能比肉体上的冷更让人冷的吗？能从低谷里爬起来，还有什么过不去的坎？

   疫情当前，谁也不知道意外和明天哪个先到，能活着便是幸福，那么笑对明天，笑对生死吧！

健康的活着

文/何俊锋

在今年的疫情当下，有一段很流行的一段话：不要晒你的钱，到了医院，钱都是纸;不要晒你的工作，你倒下了，有无数人会比你做得更好;不要晒你的房，你走了，那就是别人的窝;不要晒你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了!

    你唯一可以炫耀的，是你的健康：当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，还贼贵，关键是没货。善待自己，健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。不要因为钱，而丢了健康，要健康的去赚钱，这样活着，你才值得!

      生活是自己的，身体也是自己的，你要过好自己的日子，锻炼好自己的身体，这是你一生中最重要的事。不要把钱看得太重，不要熬夜，不要生活毫无规律，不要等到老了再来后悔。健康无价，健康第一，有了健康，啥都好办。

     健康的活着，是人这辈子最大的福气，有了健康，啥都好办，没了健康，啥都干不成。当我们还健康的时候，有些人就不把身体当回事，你说为了生活而努力，那还情有可原，可是为了玩游戏熬夜，这就不可理喻了。也许真的是那样，当你拥有健康的时候，健康就不重要，当你生病了，你才知道健康的重要性。所以，我建议大家没事去医院看看，你就知道，健康的活着，是多么的美好，预防疾病有多么重要。

   不要把健康不当回事，不要以为自己年轻，身体还不错，就挥霍健康。健康经不起挥霍，也许年轻的时候你还挺得住，但当你老了，你就知道会有多痛苦。健康无价，健康第一，我们都要好好呵护自己的身体，善待自己的生命。

    好好锻炼身体，让自己健康地活着。你不把身体当回事，迟早有一天，你的身体会以另外一种形式回馈于你，不过多半是痛苦和折磨。人活着，一定要好好锻炼身体，让自己健康的活着，这是对自己最好的交代。

   健康的活着，就是一种胜利，只要你健康的活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。输了健康，输了一切;赢得健康，赢得一生。

    身体是革命的基础，是一切的前提，我们都要巩固好自己的基础，打好这个前提，这样，我们才有资本去挑战人生的风雨，去战胜生活中的一切困难。健康的活着，是人生最有意义的事，也是最值得的事。善待自己，健康无价，你永远都是自己健康责任人，掌门人。

虎年说虎

文/何俊锋

在中国人心中，虎是一种神兽，有着未知无穷的力量。古往今来的人们爱虎，虎成为了中国人的文化美学。自此制成了青铜虎、纹样虎、剑虎、虎符......每一种虎，都对应着一种吉祥的寓意，如虎勇猛精进，如虎茁壮健康，如虎虎虎生威。农历新年将至，愿将虎的所有美好寓意，借着福气虎气送与你。掐指一算，再过16天，就到了壬寅虎年。想到此处，胸中一股虎气，便要升腾而出。虎是百兽之王，也是勇气的象征。

过去的两年疫情如影随形，工作、生活、计划，总被打乱搁置，刚买好的车票一次次因疫情退票......而有了许多徘徊、彷徨。勇就像一只虎，即使踌躇，依然选择去做；就像一只虎，不断不失重新开始的勇气。虎有着美好的寓意，不仅今人喜欢，古人亦爱虎。他们在衣服上绣艾虎，寓意平安吉祥；在青铜器上铸刻虎，寓意英雄勇猛；在诗词中唱虎，在画里画虎。不同于龙的虚幻，虎是一种真实的存在，古人相信它的英雄、方达、勇猛、吉祥、平安，也会给我们带来真真实实的祝福。

旧岁近暮，新年即至，今天与你聊聊中国人的虎。新一年福虎添翼

尽管疫情在庚子的变动，辛丑的持续，让人觉得世界的力量之汹涌，而又觉无力。但相信，虎之阳，是一种吉祥的寓意。昭示着寒冬始去，新春始至。同时使得古人相信只要有了至阳至刚的虎，就能大步跨过凛凛寒冬，驱散阴霾，从此阳光温暖。当然这还只是一种盼望，就像此刻正在经历寒冬，阳光灿烂的日子还在将来。然而在普通的，或难熬的生活里，“期待”是寻常日子的里的光。无论将来的壬寅年有怎么样的变化，都愿你不失那一点点充满阳光的盼望，都愿你充满力量踏上属于自己的征程。