走进延边8月的一天绿领健康养生俱乐部吹响集结号我们相约走进延边那里是松、鸭、图、牡四江发源地是全国朝鲜族最大居住地有着礼仪、教育、歌舞、足球四乡之美誉“长白千里歌声嘹亮海兰江畔红旗飞扬″那里还是传唱《延边人民热爱毛主席》经典红歌的故乡穿越百公里原始森林经过一道又一道边防哨卡严查为的是探访神秘的图们江源头一睹鲜艳的国徽界碑威武与神圣伫立桥头聆听图们江的涛声凝望一江之隔的“同志加兄弟”此时此刻，感慨油然而生中国特色社会主义就是好与边防军人握手言别的瞬间顿觉他们的付出足以让祖国和人民放心有力的双手刚毅的面庞饱满的热情他们就是屹立在边防上的坚固长城延边，现代与古风相连延边，时尚与传统并存延边，史上曾称清朝的“龙兴之地”我们饶有兴致拾级而上瞻仰清祖祠始祖庙，天女宫，列祖馆宏大的建筑，皇家的规制记载了清朝从努尔哈赤到末代皇帝的盛衰天边耸立的青铜大佛内置排列的9999尊小佛寓意万佛归一的旷世盛境历史的厚重与佛教的祥和融汇昭示着新时代国运兴隆人民幸福安康‘历史长河奔流不息炎黄子孙血脉相连数风流人物还看在座的各位世界之奇在延边地球两端产神草我们走进阔叶林区我们来到长白山的腹地拜天拜地拜山神请神草，采灵芝留个影，摄段像蔚蓝的天，寂静的山，凉爽的风超高负氧离子的能量迅速扩散到每个人的细胞之中神清气爽疾步轻盈一个字爽，两个字很爽，三个字非常爽追逐习近平总书记的足迹我们迈入朝鲜族民居总书记向人们招手的大型油画格外亲切温暖朝鲜族讲解员叙说着过往向日葵向我们微笑和风习习拂面好一派温馨祥和的景象“农家乐″里我们席地而坐品八珍菜、酱汤尝咸菜、泡菜吃打糕、冷面喝传统耳明酒听杨教授讲养生之道大家畅谈心得体会氛围热烈其乐融融这是一次实景式养眼、养心、养生之旅我们不虚此行我们满载而归延边，我们暂时与你道个别长白山，我们还会再相遇