＂父母之爱子，则为之计深远”，出自《战国策•赵策四》——《触龙说赵太后》，意思是“天下之大爱就是父母对孩子的那种爱，父母习惯为孩子做长远打算，想给孩子谋一个好的前程”。

为了培养一个优秀的孩子，父母总是未雨绸缪，那么就需要从小帮助孩子养成一系列的好习惯，其中包括读书、学习、生活、卫生等方面。

关于卫生。

前面已经了解了读书、学习、生活方面要养成良好的良好习惯，接下来我们要看一看在卫生方面有哪些：个人卫生和环境卫生。

一、个人卫生

1.勤洗手

孩子在外出回家和饭前便后，要养成洗手的习惯。

由于人们每天出门在外，免不了接触大量物品，孩子好奇心又旺盛，总是会用手四处触摸。

外面的物品触摸的人很多，会沾染很多我们看不见的细菌，若是不能养成勤洗手的好习惯，会随着食物被吃到肚子里，导致交叉感染，引起多种疾病的发生，伤害孩子的身体健康。

而孩子小，身体发育没有完全，抵抗力不强，感染疾病则会可能带来更多的恶化伤害，甚至会加重。

2.爱刷牙

大家都知道＂病从口入＂的道理，所以注重口腔卫生非常重要。

牙齿具有咀嚼食物的作用，能辅助消化；牙齿的整齐排列，有美观的作用；牙齿可以辅助的发音，能配合气流发出完整的语音。

一口整齐漂亮的牙齿会让多少人羡慕不已。君不见现在有多少人在做牙齿整形手术。所以爱护牙齿要从小做起。

3.勤洗澡，勤换衣服

洗澡能有效地清除体表的病菌及异味，有条件的要养成每天洗澡的好习惯。

油腻的头发让人望而生厌，所以经常洗澡对孩子的形象及自信都有好处，否则会影响到孩子的社交。

平时还要注意保持衣服整洁干净。当孩子有着整洁的领口和袖口的时候，他站在他人面前会很有信心。

所以，要让孩子养成勤换衣服和袜子的习惯，尤其是内衣，不要因为他人看不见就不在意。

二、环境卫生

孩子除了要养成个人卫生之外，还要有保护环境卫生的意识。

父母要让孩子随身携带纸巾，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里，在外不乱涂乱画。

我们要时刻切记，爱护环境是每一个现代人应有的责任。

孩子的卫生意识也需要从小培养，而且需要父母不断的矫正提醒。

父母要知道孩子的卫生状况对孩子的健康非常重要，不能放任不健康的行为方式发展。