《太极神韵悦心扉强身健体俏夕阳》

作者:张锡悦<原创首发>

  清晨，东方刚有一抹鲜艳的朝阳，我便和几位老姐妺在小区院内，开始打太极拳了。

  说起打太极拳，我走过了一段弯路。原来我在旅顺龙河家园和拳友们打了一段拳，但那时根本不了解太极拳的文化内涵与真谛，只是随帮唱影跟着比画。我两年前搬到大连金石滩，来这里看到拳友们打得都很认真、到位，并且互相交流、切磋拳艺，我渐渐地走上了正轨。但对太极拳博大精深的内涵，还是一知半解。

  为了真正弄懂、弄通太极拳的精髓我上网查阅了相关资料:使我了解了太极拳的起源与五种流派；这五种流派分别是:陈、杨、孙、吴、武。资料中详细阐述了:"太极拳讲究意念引导、气沉丹田，讲究心静体松，重在内功修炼。无论是太极拳，还是太极推手，意念很重要，这是它的一个独特之处。太极拳体操化，它的积极意义那就是全民健身。太极文化精神是:谦和、自信、包容、和谐、至善。″了解了它的内涵之后，再打拳感受就大不一样了。来到广场，心情豁然开朗。

  春天我们沐浴着和煦的微风、夏天我们呼吸着鲜花的芳香、秋天我们聆听着南归大雁的鸣唱、冬天我们冒着凌厉的寒风尽展身姿。

  凄美的《梁祝》乐曲在广场响起，姐妹们完全陶醉在太极的情境之中了。

情景交融、动静结合、蓝天白云，天人合一。

姐妹们一招一式十分严肃认真，充分体现了对太极拳的热爱与执着。

  太极拳谱中谈到:"往复须有折叠、进退需有转换，迈步沉稳而不滞重，轻灵而不漂浮。″

  有人说:"拳由道出，道由拳显，人悟拳道，道如其人。″

  我认为这段论述十分精辟，今后我要和姐妹们更加努力地练好太极拳，强身健体，让俏丽的夕阳，放射出动人的光彩！

   2022.1.2