隆冬健身行
文/李荣华
冬至第六天黎明。不到六点钟，我已经在广场上信步独行。
零下十度的天气，天寒地冻。在凛冽中，我颇有兴趣的欣赏着冬日的北国风景。欣然的热身了数千步后，压腿抻筋，然后按时开始习练太极拳。
一通拳掌后，满身暖和的回了家。
上午陪同感冒了的宝宝去医院。楼上楼下，往返不停。忙碌了一整天。直至傍晚才回家。
晚上照常习练太极。顺便闲庭信步。
睡觉时查看微信运动记录：一天步行了一万八千多步，在150多名运动好友中名列第三。
这还是我在以习练太极拳为主项的情况下取得的成绩。
也沒感觉到身体不适。呵呵，常年锻炼身体好哎
2021.12.27
顺口溜/太极痴
文/李荣华
老太靓女与英男，
零下十度挚练拳。
不惧凛冽冻手耳，
随曲劲舞笑开颜。
2021.12.27
☞ 吊脚诗 ☜
文/李荣华
丹田主呼吸，
发劲自心里。
内紧导外松，
太极。
2021.7.20
雅趣生活
文/走向深蓝
惬品茶香人欲醉，
挥亳笔墨享清闲。
诗词抒发渲情致，
雅趣陪同助养颜。
2021.7.19
附庸风雅
(新韵)
文/李荣华
闲遐小憩醉诗林，
描述直白感触深。
酌字斟词寻寓意，
奈何底蕴确穷贫。
2021.7.18
荷
文/走向深蓝
根植污泥身拒染，
叶浮水面秀清颜。
随风漫舞馨香沁，
绽蕾红黄缀翠间。
2021.7.17
换一换
