保健品在欧美称为膳食补充剂，或者营养补充剂。

难道如果人体不能摄入足够的营养成分时，就会进入亚健康状态，适当补充营养对人体是有益的。

首先我们可以从人体最重要的七大营养要素着手：

1、蛋白质：生命的物质基础，例如优质蛋白、藻类的藻蓝蛋白等。

2、脂类：身体的能源库，例如磷脂，不饱和脂肪酸（欧米茄3、鱼油）等

3、碳水化合物：热能的来源，这个一般不需要额外补充，主食和各种糖类就足够了

4、维生素：防止疾病的重要物质，多种的维生素A、B、C、D、E、K等

5、矿物质：营养的活跃分子，例如钙镁锌硒等

6、膳食纤维：肠道的益友，一般需要补充好的膳食纤维，大部分人吃蔬菜水果是不够的

7、水：生命之源，一般每天需要喝1700毫升，避免饮料、奶茶等

李庆远（广州）养生生物科技有限公司研发销售的破壁小球藻就是一款全营养素的保健健康食品，通过科学养殖培育的小球藻，三次低温破壁制成，人体更容易吸收，七大营养要素均衡补充，远离亚健康，做到“少生病”“不生病”！