[北京头条]品赏广东名家陈中希老师的佳作《让我们的生活充满阳光》「飘舞的剑」（1192辑）

让我们的生活充满阳光

文／陈中希

        总听到有人抱怨：“别人为什么如此开心，又如此好运气，什么都是顺风顺水。”然而，当你仔细研究人的性格后，会发现“性格决定命运”并不是空穴来风，少忧郁、多欢笑，少阴暗、多阳光，你可能时来运转，挡都挡不住。       英国赫特福德大学心理学家理查德.威斯曼发现，走运的人往往具备三种性格特征。 

        |.外向特征。他们善于交际，与人互通互动极佳，因而在社会接触面更广、认识的人更多，不但增强自己应变能力，同时大大增加捕捉到“好运气”的机会。一位高管以他经历有感而发：“我的机会都是搭讪搭来的。” 

      2.内心轻松。他们心中总是充满阳光，豁然开朗。很少有焦虑、烦躁、愤怒、抑郁等负面情绪。所以他们有更多寻觅空间，有更多”闲情逸致”留意身边的机遇。

     3.开放态度。他们不但会享受生活，而且对生活对社会充满好奇。亲朋好友的事总有他身影，门店的生意人、街边的苦力、市场的小贩都随时成为他的朋友。他不但以坦诚善意获得别人一认可，而且收获快乐和满足，从而增添自己的运情。

       人的幸福和欢乐是一种内心感受，并非来自物质，也并非来自优越的生活条件。列夫.托尔斯泰说：“幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸。”幸福快乐也因不同的人感受不一样。但有一个基本点是不可否定的，那就是，你快不快乐，决定你的生活态度，决定于你的性格！

       🎀  助人为乐。曾多次乘城巴，都有青年男女让座，我也常回谢后拒坐。但己感受到对方助人的满足感、渗入自己心扉的幸福感。受此感触，也常主动让座给同龄或比自己年纪大的老人。一次，两一男一女两位老人上车，前排年轻的女乘客主动让位给女的老人，但更蒼老的男的老人只能颤抖着站立，见状，我忙起身让他坐下。车上一片哗然：”你看，老人让坐老人，少见。”此时，坐下的男老人不停竖起母指，表示感谢。        又一次，看见两个极彼倦的女孩上车，此时，我旁边只有一个座位，于是主动让座，让两女孩坐在一起，女孩报以感谢目光，幸福感写满女孩的脸上，乘客投以赞许的目光，我却得到一种满足感。就这么一件微不足道的小事，使得整个车厢在沉闷中活跃起来。快乐就是来得如此简单，快乐常在每个人身边，关键你与我愿不愿意去做，会不会去做。如此，欢愉快乐将每天围绕在你身边。 

        ❤善待他人。善待他人也就善待自己，并从中获得快乐。常怀一颗”大家好，才是真的好”之心，你都会随时随地找到欢笑快乐。到饭店吃饭，看到领班、服务员“吱都唔笑”，死气沉沉，我会无话找话搭讪：生意可好？工资不错吧？不用租房子住吧……须然是闲话，但话题切中她们的痛点，她们收到这种少有的对她们的关心，自然乐意与我这个陌生人交谈。于是就展开话题。很快，沉闷气氛变成阳光灿烂。此刻，领班、服务员的精神状态判若两人，脸上堆满青春的微笑，主动上前与我聊天。。而我们这一顿饭自然吃得开心，皆大欢喜。其实，中国人的要求并不高，一声门候，一句关心，足以让快乐和幸福进入他们的内心世界。关健要掌握好环境气氛，因人因势而切入其内心，才能产生共呜，收到你想要的效果。可见，善待别人仍需智慧，仍需真情。  

        一次和妻子到市场买菜，第一次到一摊位买萝卜，摆摊的是位大姐，长得又肥又白，笑容可掬，一看就可猜到是个“沈殿霞”式性格之人。于是，故意问她：“今天生意一定很好，不然，怎会笑得那么开心。”她非常聪明答道：”看见你们来帮衬，自然开心。”说完，竟哈哈大笑。我俩那天本来心情并不好，听她一笑，跟着眉开眼笑回一句：“怪不得你又胖又白，愿你生意兴隆。”听到我这么说，大姐笑得更灿烂。我们都被她感染，跟着大笑起来。我们带着愁云入市场，却带着一片阳光离开。

     🌹  坦诚待人。你不但可找到知己，也愉悦快乐着自己。多年结交，亲友同事不少，但大多都能诚恳相待，因而换回信任与满足。一次，女同事谈恋爱，并没有将男朋友带回家中，俩人却跑到我家中拜访。事后，女同事征求我对她的男朋友看法，我只能如实将自己看法说出，供其参考。后来俩人真的走在一起，还过得蛮滋润。多年来，这种”成人之美”的事己记不清“干”了多少，动力来自善意和真心。当然，要想“成人之美”，还需取得真诚下的信任，善意下的理解，才能“水到渠成”。

       几十年过去了，不少同事和朋友己分别许久，但仍时时将彼此记挂在嘴边，希望重新联系。“知己”概念很简单，是那个值得你时时回忆起的那个人。双方无论处于人生高峰时、还是人生低峰时，仍记挂的那个人。        在这些真心相处的朋友中，他们最可贵的是，在我最艰难、最需要帮助的时候，伸出援手。而不是我光景好的时候找上门来。这叫真诚换真心。这些朋友成了自己一生的永久记忆和回报对象。

       🌻 包容礼让。如果你内心充满阳光，自有君子之腹，自有容人之量。以包容态度去对待生活中的干扰、烦恼，自然活得坦然静谧、活得欢愉自得。有一句词：“退一步海阔天高”。说明烦恼往往是强势所导致，浮躁往往是苛求的结果、焦虑往往是过虑的产物……       一次，到一间面馆吃面，微信支付结帐时不小心多支付两块钱，心里想，恐怕难以退回。想不到的是，老板娘看了我手机支付金额后，马上拿出两元递给我。见她那样爽手，我笑了一下，摆手让她收回，转身而去。你给我诚信，我还你一个”大量”。

        为什么要提这区区两元钱的事？我还记得，今年某地一位乘客，因上车时不小心多投两块钱，一定要司机取出还钱给他。众所周知，制度规定司机无权打开车载钱箱。这乘客见司机不配合，竟出手狠揍司机。结果是，该乘客被行政拘留兼赔款。你说，这么小的事，这人不但不检讨自己，倒是将鸡毛蒜皮之事推向极致。那么，生活中处处都有大大小小矛盾，此人岂不是活得很累？岂能开心快乐？

        又有一次，到超市购物。结帐时，收银员不小心将别人的商品算到我帐上。我并无发火，只是与购买错收帐商品的顾客商议，让他把错收的款项转到我微信上。这顾客是位年青人，很爽快地完成转帐。临行，我笑着对他说：“合作愉快！”他报以微笑。        大千世界很奇妙，其实也很真实，也很简单。你怎样对别人，别人就怎样对你。其实，真情与真心无处不在，在于你用什么态度去还原它的真实！这都考验着人们智慧和良知。

        生活处处充满矛盾与困扰，聪明人不但善于化解矛盾与困扰，并能将其转化为动能。在良性互动下，矛盾和困扰减至最低限度。反之，如陷入其中，钻入牛角尖不可自拔，必将恶性循环，积重难返继而产生心理问题。于是，焦虑、浮躁、抑郁、妄想等精神状态伴随而来，不管你是达官贵人，还是平民百姓都不能幸免。生活中这种事这种人屡见不鲜，还未包括不敢看心理科医生的潜在患者。

       可见，保持一颗充满阳光的心，持有坦然包容的胸襟，拥有慈善礼让的心态，才能成为生活的强者，成为快乐人，成为自在人。1949年，毛泽东与中共机关进驻北京香山。毛泽东顺道拜访香山卧佛寺，并与寺内一位高人（居士）谈经论道。他对释牟迦尼卧佛上的题字”得大自在”很感兴趣，并认为，无论是佛教，还是道教、伊斯兰教都是想将自己思想统一天下，以包容慈善之心，求得自得自在。

        后来毛泽东又与叶剑英拜览碧云寺，在参观寺内五百罗汉后，对叶剑英说：“那些青面獠牙的罗汉，是佛家弟子想象中的人间邪恶，但经慈悲为怀的教化后，皈依佛门。这是佛教慈悲为怀，普度众生理念的生动体现。”  

      我们常这样说：“你给我一个微笑，我还你满色春园；你给我一棵树，我还你一片森林；你给我一舀水，我还你一片海；你给我一缕阳光，我给你一个太阳……此话须然夸张，但却道出真谛。中华民族本来就是一个善良、纯朴的民族。历史上，早有此优秀传统和干年祖训：”滴水之恩，以涌泉相报。”但愿今天我们能反璞归真，继承祖先优良品质。这不但是国家之幸，更是国人之幸，也是我们行稳致远的法宝。                                                                                                                   

  2019年3月18日