
11月18日晚,2021年秋季学期晚间课堂第二讲在省委党校大礼堂开讲。2021年第四期县处进修一班一支部学员孙升云作了题为《中华文化与健康养生》的专题讲座。进修部王辛河主任主持本场讲座。
孙升云,暨南大学附属第一医院教授,主任医师,博士生导师,《暨南学报》(哲学社会科学版)、《暨南大学学报》(自然科学与医学版版)双主编;作为享受国务院政府特贴专家、广东省名中医、全国模范退役军人,他同时还承担2018年国家精品在线课程、2020年国家一流线上线下混合课程《中医养生与亚健康》主讲人(上线学习强国平台)。多年来,专注于各种慢性肾脏病、代谢病等的中西医结合治疗,多次获评“羊城好名医”“南粤最美中医”“岭南名医”等称号。
孙升云教授从中华传统文化着手,与学员们分享了中医养生的五大基本原则。从食疗养生、运动养生、起居作息与养生、睡眠养生、精神养生等五个方面,具体介绍了养生知识和方法,帮助学员们提升养生意识,进而预防亚健康状态。学员们纷纷表示,本场讲座深入浅出、通俗易懂,不仅充分感受到省委党校对学员们的关心与关爱,最重要的是对健康养生有了更深入的认识,切实树立起健康生活理念,提高自身保健能力。
通讯员:张灿城
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